Что дает конституция человека? Знаете ли вы о том, что люди разной конституции тела по-разному реагируют на бег, обливания, голодание и другие оздоровительные процедуры? Одним это может быть полезно, тогда как другие нанесут вред своему здоровью!
Тем, кто занимается оздоровлением или учит оздоровлению других, важно знать, что при разработки программы оздоровления необходимо учитывать конституцию человека, ту конституцию, которая принята в аюрведе¹.
Аюрведа и конституция человека
Аюрведа¹ выделяет три индивидуальных конституции (доши): слизь (Капха-доша), желчь (Питта-доша), ветер (Вата-доша). Узнать более подробную информацию и определить свой тип можно здесь >>>
Как одинаковая программа влияет на людей разной конституции?
Пройдя оздоровительное лечение одна женщина получила нервное истощение и слабость. Другая же избавилась от многих «болячек» и улучшила свое здоровье.
Почему так произошло? Две женщины следовали одной и той же программе, добросовестно ее выполняли.
В программу входило:
— двухнедельное голодание на воде,
— ежедневные пробежки по 5 километров,
— обливание холодной водой.
Через месяц одна женщина значительно улучшила свое здоровье, а вторая его потеряла!
Как же такое может быть?
Это произошло потому, что при разработке программы не была учтена индивидуальная конституция человека! То, что для одного может быть хорошо, для другого – плохо.
Анализ позитивного результата
В случае, когда программа помогла, женщина имела конституцию «Желчь» (Питта-доша). У этой женщины теплое тело и средняя мышечная масса. Поэтому двухнедельное голодание убрало лишний жир, не трогая мышцы, а пробежки на 5 километров нормально переносились опять-таки из-за хорошей мышечной массы.
Поэтому по данной системе женщина похудела, избавилась от мелких болезней и улучшила иммунитет.
Анализ негативного результата
Эта женщина была по конституции «Ветер», у нее прохладное тело и маленькая мышечная масса.
Так у этой женщины почти не было жира, то вскоре организм начал брать питание из мышц, длительный бег еще больше усугубил это положение.
Таким людям можно голодать максимум 7 дней, не более!
В итоге программа привела к физическому истощению организма. Так как тело человека конституции «Ветер» (Вата-доша) постоянно прохладное, то холодные обливания еще больше охлаждали и усугубляли ситуацию. За месяц такое «оздоровление» привело к разбалансировке организма и к нервному истощению, в результате второй женщине пришлось пройти серьезное лечение.
Вывод:
При разработке системы оздоровления рекомендуется согласовывать ее с индивидуальной конституцией человека, чтобы восстановить здоровье, а не подорвать его!
Александр Свет
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Аюрведа — традиционная система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины (Википедия).
