Что делать, если на сердце тоска, печаль, грусть? Мудра флейта Майтрейи поможет наладить душевное равновесие!
Когда следует выполнять мудру флейта Майтрейи?
Данную мудру рекомендуется выполнять при болезнях стихии Ветра: заболеваниях дыхательных путей, легких¹; состоянии тоски, печали, тревоги.
Мудра флейта Майтрейи: методика выполнения
1. Большие пальцы обеих рук соединены вместе.
2. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки.
3. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки.
4. Безымянный палец левой руки размещен под средним и безымянным пальцем правой руки.
5. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге² среднего пальца левой руки.
6. Мизинец левой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.
Выполнять эту мудру рекомендуется рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, регулярная и ежедневная практика помогает быстро восстановить здоровье. Также мудру хорошо выполнять в состоянии грусти, тоски и печали, считается, что она быстро облегчает душевное состояние.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Также при лечении дыхательных путей будет полезна статья: «2 эффективных способа устранить слизь в легких!»
² Фаланги — короткие трубчатые кости, образующие скелет пальцев конечностей позвоночных животных, в том числе человека (Википедия).
читайте ниже!
