Мудра ветра способна излечить тремор и улучшить общее состояние! Узнайте, как восстановить свое здоровье!
Мудры¹ выполняют для восстановления здоровья и для достижения особых состояний сознания, способствующих саморазвитию и духовному просветлению человека.
Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Они учат внутренней дисциплине и концентрации внимания. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас.
В китайской медицине под Ветром понимают одну из пяти стихий. Ее нарушение вызывает болезни Ветра.
Когда следует применять мудру ветра?
Мудра ветра применяется при треморе² рук, шеи, головы, при ревматизме и радикулите.
При выполнении мудры ветра уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. Для облегчения хронических заболеваний мудра ветра должна выполняться попеременно с мудрой жизни. Упражнения можно прекратить после улучшения и исчезновения признаков заболевания (улучшения объективных показателей).
Мудра ветра: техника выполнения
- Указательный палец согнуть, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца.
- Большим пальцем слегка придерживается указательный палец.
- Оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Мудра — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов (Википедия).
² Тремор или дрожание — быстрые, ритмические движения конечностей или туловища, вызванные мышечными сокращениями и связанные с временной задержкой корректирующих афферентных сигналов, в связи с чем реализация движения и сохранение позы происходит за счёт постоянной подстройки положения тела к какому-то среднему значению (Википедия).
