Часто посещаете врачей? Мудра здоровья поддержит и укрепит ваш организм!
Как сохранить здоровье?
Как известно, восточные мудры¹ выполнялись йогами и практиками не только для саморазвития и достижения просветления. Эти особые жесты регулируют течение энергии в теле и тем самым способствуют поддержанию здоровья на должном уровне.
Мудра здоровья применяется в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях.
Мудра здоровья: техника выполнения
- Соединить кончики больших пальцев.
- Соединить кончики мизинцев.
- Согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь.
- Указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцем правой руки.
- Средний палец левой руки разместить на среднем пальце правой руки.
- Выпрямить указательный палец правой руки².
Следуете ли вы своему жизненному предназначению и получаете подарки судьбы или идете по пути проб и ошибок? Узнайте о своем врожденном даре, заложенных сверхспособностях и тех сферах деятельности, которые обогатят вас в самые сжатые сроки >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Мудра — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов (Википедия).
