Как избежать негативных последствий критического мышления?

Критическое мышление… Как использовать его себе во благо? Практически каждый момент нашей повседневной жизни сопровождается пристальным контролем разума, который психологии называют левым полушарием человеческого мозга. Это и есть наше критическое мышление…

Как распознать критическое мышление?

Узнать критическое мышление¹ очень просто.

Это и есть главная черта нашего критического мышления.

Откуда появляется критическое мышление?

По сути, любая новая полученная нами информация – критична. Почему? Потому, что мы ее активно анализируем. Порой человек настолько глубоко зацикливается в себе после случайно сказанных оскорбительных фраз в его адрес, что у него возникает серьезная психологическая проблема, влияющая на всю последующую жизнь.

Чем опасно критическое мышление и как с ним бороться?

Все мы являемся жертвами собственного восприятия. Теперь давайте поговорим о том, как же перенаправить свои убеждения в новое русло и извлечь из них пользу?

Допустим, вы переживаете по какому-либо поводу — это тоже критическое мышление. Вы зациклены на возникшей проблеме или вопросе.

В большинстве случаев наши страхи становятся реальными. Для того, чтобы эту реальность изменить под себя, необходимо избавиться от хаоса негативных мыслей и устранить внутреннее напряжение, освободиться от критического мышления.

Конечно, иногда справиться с поставленной задачей бывает трудно, но это возможно. Просто перестаньте размышлять о проблеме. Знайте, что решение придет самостоятельно, без критического мышления. Оно возникнет спонтанно, в лучший момент и в самых подходящих условиях.

Переключитесь на позитивное мышление, обыденные дела и не направляйте свою энергию на негативные переживания. Вот увидите, ситуация сама собой разрешиться гораздо лучше, чем вы ожидали и надеялись.

Чем меньше вы будете переживать и анализировать негативные события, тем спокойнее и ярче станет ваша жизнь. Лишь достигнув хладнокровия и спокойного ума, вы можете рассчитывать на успех.

Также рекомендуется работать над повышением своей самооценки >², человек, который любит и уважает себя гораздо меньше подвержен негативным проявлениям критического мышления.

Олег Филишин

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Критическое мышление — система суждений, которая используется для анализа вещей и событий с формулированием обоснованных выводов и позволяет выносить обоснованные оценки, интерпретации, а также корректно применять полученные результаты к ситуациям и проблемам (Википедия).

² Поднять самооценку вам поможет статья: «12 эффективных советов, как поднять самооценку».