Критическое мышление… Как использовать его себе во благо? Практически каждый момент нашей повседневной жизни сопровождается пристальным контролем разума, который психологии называют левым полушарием человеческого мозга. Это и есть наше критическое мышление…
Как распознать критическое мышление?
Узнать критическое мышление¹ очень просто.
Это и есть главная черта нашего критического мышления.
Откуда появляется критическое мышление?
По сути, любая новая полученная нами информация – критична. Почему? Потому, что мы ее активно анализируем. Порой человек настолько глубоко зацикливается в себе после случайно сказанных оскорбительных фраз в его адрес, что у него возникает серьезная психологическая проблема, влияющая на всю последующую жизнь.
Чем опасно критическое мышление и как с ним бороться?
Все мы являемся жертвами собственного восприятия. Теперь давайте поговорим о том, как же перенаправить свои убеждения в новое русло и извлечь из них пользу?
Допустим, вы переживаете по какому-либо поводу – это тоже критическое мышление. Вы зациклены на возникшей проблеме или вопросе.
В большинстве случаев наши страхи становятся реальными. Для того, чтобы эту реальность изменить под себя, необходимо избавиться от хаоса негативных мыслей и устранить внутреннее напряжение, освободиться от критического мышления.
Конечно, иногда справиться с поставленной задачей бывает трудно, но это возможно. Просто перестаньте размышлять о проблеме. Знайте, что решение придет самостоятельно, без критического мышления. Оно возникнет спонтанно, в лучший момент и в самых подходящих условиях.
Переключитесь на позитивное мышление, обыденные дела и не направляйте свою энергию на негативные переживания. Вот увидите, ситуация сама собой разрешиться гораздо лучше, чем вы ожидали и надеялись.
Чем меньше вы будете переживать и анализировать негативные события, тем спокойнее и ярче станет ваша жизнь. Лишь достигнув хладнокровия и спокойного ума, вы можете рассчитывать на успех.
Также рекомендуется работать над повышением своей самооценки², человек, который любит и уважает себя гораздо меньше подвержен негативным проявлениям критического мышления.
Олег Филишин
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Критическое мышление — система суждений, которая используется для анализа вещей и событий с формулированием обоснованных выводов и позволяет выносить обоснованные оценки, интерпретации, а также корректно применять полученные результаты к ситуациям и проблемам (Википедия).
² Поднять самооценку вам поможет статья: “12 эффективных советов, как поднять самооценку”.
