5 полезных специй для сильного иммунитета!

Одолевают простуды? Попробуйте добавлять в пищу полезные специи!

Специи — ароматные высушенные травы. Обычно их применяют для приготовления пищи и придания интересного, аппетитного аромата. Однако опытным хозяйкам известно, что специи могут служить домашней аптечкой, если уметь правильно ими распорядится.

Полезные специи и их свойства

Печень является главным иммунологом нашего организма, она поставляет напряженно работающей иммунной системе самое главное – аминокислоты и белки для синтеза иммуноглобулинов, интенферона (альфа, бетта, гамма), антител. Поэтому сильная и здоровая печень – это и сильный иммунитет! Узнайте какие специи будут полезны для печени!

Куркума

Эта специя очищает печень, обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Она снижает риск развития всех видов рака и помогает при похудении, депрессии, болезни Альцгеймера¹ и артрите.

Эстрагон

Помогает работе печени и способствует пищеварению. Кроме того он благотворно влияет на работу сердца, понижает кровяное давление и является мягким седативным средством.

Душистый перец

Способствует пищеварению, контролирует кровяное давление и улучшает обмен веществ, снижает вероятность рака, а также замедляет возрастные изменения.

Майоран

Эта специя улучшает пищеварение, повышает аппетит, успокаивает, лечит бессонницу. Исцеляет от гепатита, кожного зуда, неврозов, панкреатита, лихорадки и гриппа.

Розмарин

Облегчает симптомы астмы, помогает при ожирении, лечении заболеваний печени. Исцеляет при простуде, мышечных болях, судорогах и головных болях.

Секретные знания о полезных продуктах, которые долго скрывались >>>

Арина Светлова

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Болезнь Альцгеймера  — наиболее распространённая форма приобретённого слабоумия, стойкого снижения познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков, медленно прогрессирующее заболевание (Википедия).