Визуализация — мощный инструмент, который работает в тандеме с нашим подсознанием и напрямую влияет на реальность. Это не просто «мечтания» или красивые фантазии, а тонко выверенный механизм взаимодействия с полем возможностей. В этой статье вы узнаете, какие секреты визуализации помогут приблизить желаемое быстрее, чем вы думаете.
В первой части статьи говорилось о том, что могут дать вам аффирмации. Начало здесь
Визуализация желаний — действенный способ изменить свою жизнь и исполнить задуманное
Все, что нас окружает, сначала рождается внутри — в мыслях, в чувствах, в воображении. Образы, которые вы регулярно «видите» в уме, формируют нейронные связи и энергетические поля, которые начинают притягивать соответствующие события. Это и есть суть закона притяжения, с которым тесно связана техника визуализации.
Теперь вы узнаете о том, что такое визуализация и как эта техника поможет вам изменить свою жизнь к лучшему.
Техника визуализации пришла из индуизма¹, где ее используют для достижения духовного просветления.
Секрет первый — расширение возможностей через образ
Мозг не различает реальность и воображение — именно на этом строится эффективность визуализации. Если регулярно представлять, что желаемое уже с вами, вы на уровне нейронных связей начинаете подстраивать поведение, принятие решений и фокус внимания так, как будто цель уже достигнута.
С помощью визуализации можно увеличить свои возможности независимо от того, кем вы являетесь на сегодняшний момент. Студент вы сейчас, специалист или домохозяйка — вы можете получить все, что угодно.
Используйте свои достижения в исполнении желаний!
Например, вы профессиональный пловец. С помощью воображения представьте ваш заплыв идеальным, продумайте все свои движения и дыхание до мелочей.
Тренируйте ваше воображение, представляйте образ все яснее и яснее, тогда вы добьетесь невероятных результатов.
Секрет второй — контроль мыслей и эмоций
Визуализация не работает на фоне хаоса и тревоги. Главный враг — негативные убеждения, которые незаметно обнуляют ваши образы. Именно поэтому вторым шагом становится регулярная работа с внутренним состоянием: следите за эмоциями, осознанно переключайтесь с «а если не получится?» на «уже получается».
Подсказка: замените привычку волноваться на привычку воображать лучший сценарий. И поддержите его соответствующей аффирмацией.
Применяя метод визуализации, вы должны обязательно контролировать ваши мысли и немедленно пресекать весь негатив². Не позволяйте вашим мыслям останавливать ваши желания.
Не забывайте о законе притяжения³. Наполняйте себя позитивными чувствами, и мир вокруг откликнется на ваше состояние.
Секрет третий — визуализация требует действия
То, что вы воображаете на вашем внутреннем экране, необходимо подкреплять своими действиями. Вряд ли вы добьетесь успеха, представляя себя стройной и съедая при этом по 10 пирожных в день, особенно если основное время вы проводите сидя.
Будьте сосредоточенным на своей идее. Используйте всю мощь своего ума. Часто вы не можете сказать вслух то, чего хотите, но в уме вы можете кричать об этом.
Старайтесь представлять позитивные образы и думать о счастливых событиях, чтобы контролировать свою визуализацию и вытеснить возможный негатив.
Вера в свои действия обязательна для визуализации желаний.
Если вы не верите в достижение своей цели, если у вас все время возникают сомнения, значит вы все еще находитесь под властью негативных мыслей и образов.
Секрет четвёртый — ежедневная стимуляция
Стимулирование визуализации желаний означает, что вы должны искать эффективные способы реализации своей визуализации. Просыпаясь, стимулируйте визуализацию, представляя позитивные события дня. Представляйте себя в машине, о которой мечтаете, в доме, в котором всегда хотели жить. Так вы приучите себя мечтать, а мечты о желаемом — это 99, 9% успеха.
Секреты визуализации — это навык, который можно развить
Начав с простых образов, можно со временем превратить визуализацию в мощный инструмент достижения целей. Главное — регулярность, чистое намерение и немного веры в свои силы. А если усилить процесс правильной техникой — желаемое обязательно реализуется.
А что, если подсознание всё ещё сомневается?
Даже при точной визуализации, регулярных аффирмациях и позитивных образах… желание может не исполняться. Почему? Потому что глубоко внутри — в подсознании — может скрываться блок, страх или старая установка, противоречащая мечте.
Подсознание управляет 95% решений и реакций. И если оно «не согласно» — визуализация буксует.
Если кажется, что всё делаешь правильно, но реальность не меняется, значит пришло время заглянуть глубже.
Откройте для себя методику «Как управлять подсознанием» — это как включить внутренний тюнинг, чтобы желания не застревали в мыслях, а реализовывались в жизни.
Она подойдёт тем, кто чувствует: «Я готов(а) к переменам, но что-то внутри всё ещё тормозит».
Посмотреть, как работает методика >>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Индуизм — одна из индийских религий, которую часто описывают как совокупность религиозных традиций и философских школ, возникших на Индийском субконтиненте (Википедия).
² О том, как убрать негативные установки, читайте здесь >>>
³ Узнайте о действии закона притяжения: «3 шага, чтобы использовать Закон Притяжения Вселенной правильно».
Читайте далее: 7 мощнейших способов воплотить свои мечты в реальность. Правила визуализации
Разным людям подходят разные методики, так как у кого-то есть предрасположенность к одним способностям, а у кого-то к другим. Узнайте, какие способности могут помочь достичь желаемого именно вам! В этом заключается ваша личная бесплатная диагностика. Подать заявку сейчас >>>
