Хотели бы вы создать новую реальность и начать притягивать в свою жизнь только благоприятные события?
Чтобы:
- улучшить свои личные отношения,
- выстраивать хорошие рабочие связи с коллегами, руководством,
- наладить общение с родными и близкими людьми,
- удачно провести встречу, день, отпуск, мероприятие итд,
- просто управлять реальностью,
- быть всегда на позитиве,
- исполнять желания.
2 простых шага к новой реальности
Пошаговый план с подробным описанием полезных техник и действий, даже если вы новичок или профессионал в области создания и управления своей реальностью.
- Подготовка себя
Это самый важный этап в процессе материализации своих собственных желаний, который состоит из 4х основных самовосприятий:
— Медитативное состояния как основа управления реальностью
— Режим наблюдателя, позволяющий сохранять настрой в позитивном или нейтральном состоянии
— Стремление к осознанности через осмысление происходящего и длительной концентрации внимания на ощущениях, чувствах в момент осмысления
— Фильтрация входящего и исходящего контента, то есть ограждаться от негатива, стремиться к позитивному мышлению
Закончив подготовку, вы научитесь состоянию, которое будет приносить вам удовольствие от бытия. Это состояние, которое нужно поддерживать всегда, и делать вы это будете автоматически, без лишних усилий.
- Техника «китайские палочки»
Как правильно формулировать желания, вы можете прочитать в этой статье. Это не менее важный этап на пути реализации ваших желаний, иначе так и можно всю жизнь хотеть и так ничего и не получить.
Техника «китайские палочки» позволит вам отвлечься от важности реализации желаемого на генерацию и испытывание новых позитивных эмоций, связанных с вашим уже реализовавшимся желанием.
Подготовка к созданию новой реальности
Медитативное состояния, как основа управления реальностью, позволит вам успокаивать разум, поток мыслей. Возьмите в привычку медитировать на регулярной основе, начиная с малого по 10-15 мин, увеличивая продолжительность. Медитация освободит вас от лишней тяжести, ненужных мыслей, подарит созидательное настроение. Научитесь входить в медитативное состояние непринужденно, где бы то ни было: в офисе, в транспорте, на прогулке. Чем чаще и регулярно вы будете медитировать, тем легче и привычнее для вас будет то самое медитативное состояние.
Научившись входить в медитативное состояние непринужденно, вы сможете пребывать в созидательном состоянии, когда захотите и сколько сможете (зависит от способностей вашей концентрации). Чем выше концентрация на внутреннем состоянии, тем легче быть наблюдателем.
Как правильно начать медитировать? Узнайте 3 способа медитации для начинающих в этой статье >>>
Режим наблюдателя – это беспрерывный процесс наблюдения за всем, что происходит, только со стороны, без какого-либо вовлечения в процесс. Чем спокойнее ваш разум (благодаря регулярным медитациям), тем легче у вас будет получаться отстраняться от происходящего, то есть сможете включать режим наблюдателя и не вовлекаться в нежеланные условия. Это позволит вам адекватно оценивать ситуацию, принимать здравые решения без лишних энергозатрат, а также приступить к следующему шагу – управлению собой. Когда вы научитесь управлять своими эмоциями, вам захочется бОльшего – выбирать и придерживаться только позитивных эмоций, внутренней гармонии и равновесия. И тогда в вас проснется стремление к осознанности.
Стремление к осознанности через осмысление происходящего и длительной концентрации внимания на ощущениях, чувствах в момент осмысления позволит вам качественно определять, контролировать и управлять своими чувствами, эмоциями. Управление своими эмоциями — стоящий навык, который пригодится вам всегда и везде. Что бы вы ни делали, старайтесь чаще осознавать, что вы делаете в данный момент, какие чувства вы испытываете, что вы ощущаете. Это позволит вам не только научиться управлять своими эмоциями, но выбирать, какие эмоции испытывать. Поэтому вы будете все чаще обращать внимание на то, какие вибрации вас чаще окружают: позитивные или негативные.
Простая техника развития осознанности >>>
Фильтрация входящего и исходящего контента, то есть ограждаться от негатива, стремиться к позитивному мышлению – это четвертый принцип, следуя которому (учтя предыдущие три), вы определенно улучшите качество своей жизни. Будьте избирательны в «пище», которую поглощает ваше тело, ум и сознание. То же самое относится к исходящей от вас энергии, так как всё когда-то возвращается. Итак, исключать из поля зрения негативные установки со временем у вас получится автоматически. В то же время вы будете менять эти установки на позитивные, что еще больше будет заряжать вас энергией. Попробуйте выполнить это упражнение и проследите, как меняются ваши внутренние ощущения с изменением установки с негативной на позитивную.
Упражнение
- Наблюдайте за своими эмоциями в течение какого-то времени, либо выберите какую-то определенную ситуацию в своей жизни.
- Постарайтесь определить, чем были вызваны у вас негативные эмоции в этой ситуации. Например, ваша приятельница постоянно жалуется на всё подряд, что вызывает у вас внутри неприятные ощущения. Или другой пример, вас назвали «бедненькой», проявляя чувство сострадания. В обеих ситуациях установки несут исключительно негатив, направленный на вас в том числе.
- Всегда меняйте все негативные установки на позитивные. К примеру, если вас назвали «бедненькой», скажите, что вы «не бедненькая, а очень даже богатая», придавая значение своим словам. Или, если кто-то жалуется, оградите себя энергетическим щитом, осознайте, что это не ваш негатив. Начните (мысленно) перечислять позитивные установки относительно своей жизни, каждый раз подтверждая, что у вас всё хорошо.
Защищая себя от негатива, вы не делаете никому плохо, вы лишь заботитесь о себе. Конечно, не следует кичиться перед приятельницей, как у вас все хорошо, а у нее все плохо. Иначе, таким образом можно остаться без приятелей вовсе. Хотя будет больше времени для саморазвитие, что является максимально полезным и увлекательным путешествием.
Пройдя данную подготовку, вы сможете применять любые практики и техники по исполнению желаний. И делюсь с вами вдвойне замечательной техникой, так как, во-первых, ускоряет процесс реализации желаний, во-вторых, снимает избыточное внимание на самой важности реализации желания.
Представим, что вы – опытный формулировщик своих желаний:
- вы знаете, чего конкретно вы хотите;
- вы умеете определять свои чувства, контролировать и управлять ими;
- вы на 100% доверяете Вселенной исполнение своих желаний.
Техника «Китайские палочки» для исполнения желания
Представьте, что вы создаете мыслеобраз (визуализируете желаемое), находясь во Вселенной А. Тогда ваше уже исполнившееся желание находится в параллельной (согласно теории струн) Вселенной Б. Как только вы начинаете создавать визуализацию желаемого, между вашей Вселенной А и Вселенной Б (с уже существующим исполненным вашим желанием) образовывается «связь». Когда вы вспоминаете о своем желании и обращаете на него свое внимание, заряженное позитивными эмоциями (бескрайней любовью, счастьем от обладания, благодарностью за возможность выбирать и тп), «связь» между Вселенными уплотняется. Чем плотнее и мощнее связь между мыслеобразом из Вселенной А и материализацией из Вселенной Б, тем мощнее сработает эффект «резины», тем быстрее ваша Вселенная А и Вселенная Б притянутся друг к другу, и пересекутся в одной линии, и материализация желания осуществится.
Представьте мысленно, что эти две Вселенные – это две плоскости, которые пересекаются в одной линии, которую мы в моменте наблюдаем, как реализацию желания. Из этой линия разворачивается будущая реальность, над которой мы и будем работать в рамках этой техники.
Каждый раз, когда вы будете вспоминать о своем желании, моделируйте события в воображении, происходящие:
— либо в момент пересечения Вселенных, то есть в тот самый момент, когда случилась реализация вашего желания,
— либо в перспективе после пересечения двух Вселенных.
Например, желаемое событие – это выигрыш в лотерею. Вы можете моделировать ситуацию, которая сложилась в тот самый момент, когда вам сообщили, что вы выиграли приз. Развивайте визуализацию дальнейших событий (на перспективу). Представляйте, как вас поздравляют, как вы радостный звоните родным и близким, чтобы поделиться радостью, как улыбаетесь и пляшете от восторга и радости.
Либо можете представить, как вы расходуете выигрыш на предметы роскоши в каком-то определенном магазине, строите диалог с консультантом, создавайте события в своей голове вплоть до своей походки к консультанту. Желательно создавать побольше ярких, четких деталей в своих визуализациях.
Во время визуализаций осознавайте, что с каждым разом ваше внимание уплотняет «связь» между вами и вашим уже реализовавшимся желанием. Когда вы уплотняете «связь» своим вниманием, она словно резина, станет быстрее притягивать друг другу Вселенные А и Б, тем самым ускоряя реализацию вашего желания.
В своих визуализациях расставляйте якоря, то есть вставляйте в текущие обстоятельства визуализаций какой-либо объект (реалистичный). Это может быть что угодно, начиная с рутинных бытовых вещей, заканчивая неординарными ситуациями. Например, какая-то необычная ваза в интерьере или дождик в четверг в 16:20. Это явление, при виде которого в реальности ваше подсознание подаст сигнал о том, что где-то это уже было, где-то вы это уже видели. И для вас это будет сигналом, что ваше желание вот-вот исполнится. Вселенная так стремится исполнить ваше желание, что дает намёки о своем присутствии и о скором исполнении вашего желания.
Узнайте 7 правил визуализации желаний здесь >>>
Данная техника позволит вам отвлечься с важности реализации желаемого на генерацию и испытывание новых позитивных эмоций, связанных с вашим уже реализовавшимся желанием. То есть вы снимаете лишнее напряжение с реализации желаемого, более того, питаете позитивными эмоциями «связь» между выбранными Вселенными А и Б, еще и продуцируете новые события на перспективу, происходящие на основе вашего уже реализовавшегося желания, тем самым подкрепляя свое доверие к Вселенной и веру в то, что желание обязательно исполнится.
Если мысленно представить, как работает данная техника, то выглядеть это будет, словно китайские палочки. До того, как вы их распаковали, они лежали условно параллельно друг другу. Как только вы берете их в руку по назначению, палочки смыкаются в одной точке, только потому, что вы взяли их в руку и применили их по назначению. То есть две параллельные плоскости пересеклись, благодаря вашим усилиям, вашему вниманию. Так и эта техника позволяет свести два варианта событий в одной точке.
Создавая новую реальность и управляя ей, вы сможете улучшить не только свою жизнь, но и окружающий мир. Людей, стремящихся к свету, самопознанию, гармонии, любви, позитиву сегодня с каждым днем становится все больше и больше. Становитесь пробужденными, и новая реальность вас будет всегда радовать!
Читайте далее: Как управлять событиями и исполнять желания за 5 шагов
