process-rodov

Как превратить процесс родов в самую мощную медитацию?

Процесс родов — это изумительное явление, наполненное одновременно и вселенской тайной, и глубоким смыслом. Тот миг, когда мамочка сможет взять на руки своего ребенка, является самым волнующим и самым значимым моментом в жизни любой женщины. 

Женское здоровье
nereguljarnye-mesjachnye

Йогатерапия и нерегулярные месячные. Вопросы и ответы

В этой статье вы найдете вопросы читателей и ответы опытного инструктора йоги. Советы и практические рекомендации помогут исправить нерегулярные месячные и другие проблемы, нарушающие женское здоровье.

Женское здоровье
joga-pri-beremennosti

Йога при беременности: от зачатия до восстановления после родов

Во время беременности чрезвычайно важно, чтобы изменения, происходящие в женщине, проходили гармонично. Йога при беременности помогает обеспечить оптимальное здоровье тела и ума матери и ребенка.

Женское здоровье