ГлавнаяЗдоровьеЖенское здоровьеТолько для женщин! Как бороться с ПМС?

Только для женщин! Как бороться с ПМС?

ПМС — аббревиатура, знакомая многим. Но, как правило, она вызывает негативные чувства. Как бороться с пмс и всегда быть в форме?

Нужно признать – между женщиной и мужчиной огромная разница! Это не значит, что кто-то лучше. Мы как две грани одного бриллианта. Мужчина живет последовательно и целенаправленно, женщина – ритмично и циклично.

Большинство современных женщин строят свою жизнь, абсолютно не учитывая этого факта, стремясь поспеть за мужчинами, а то и обогнать их.

Но если женщина последует за своими циклами и ритмами, она сможет добиться значительно больших успехов как в бизнесе, так и в личной жизни.

Для каждой женщины самое главное – настроиться на свой собственный внутренний ритм.

квантовые сеансы

У женщины есть несколько циклов, которые оказывают на нее влияние. Основным является менструальный цикл. Современная женщина, чаще всего, относится к своей менструации негативно. Она вызывает дискомфорт, а иногда и боли, раздражительность, недомогание…

Это отношение связано с незнанием своей природы.

Для чего нужна менструация?

Этот период предназначен природой для накопления женщиной энергии и силы. Но для этого должны быть выполнены определенные условия, которые большинство женщин в наше время не соблюдает. А многие просто не знают и не подозревают о существовании таковых.

Прежде всего, цикличность женской менструации связанна с лунными ритмами¹. В идеале день самого сильного кровотечения должен приходиться на полнолуние, а овуляция – на новолуние.

Длиться менструация должна 2-3 дня.

Потребность в уединении

Древние женщины в дни менструации оставляли всё – хозяйство, детей, мужчин — и уединялись там, где ничто не могло их потревожить. Они наслаждались этим уединением, соединялись с природой, выполняли различные практики и наполняли свое тело энергией и силами, получали информацию из Космоса.

В итоге женщины после прекращения менструации возвращались полные сил и вдохновения. И тогда им было чем поделиться с мужчиной, детьми, чем наполнить свой дом, свое пространство.

Они с легкостью справлялись со всеми делами, поддерживали и вдохновляли мужчин на подвиги. Эта потребность в уединении в дни менструации у женщин сохранилась до сих пор.

Но разве мы можем позволить себе такую роскошь? Целых 2-3 дня уединения в месяц?

Как бороться с ПМС?

ПМС² — это просто стремление нашего тела сказать о том, что ему нужен отдых. Некоторые женщины за неделю до менструации становятся ранимыми и плаксивыми, другие, напротив, раздраженными и агрессивными.

Многие не раз слышали: «У тебя ПМС, что ли?»

ПМС – это сильный стресс для женского здоровья.

Именно поэтому многие женщины во время менструации чувствуют себя обессиленными. А что если организовать свою жизнь так, чтобы не мучить ни себя, ни своих любимых людей этим ПМС? Нет возможности?

Тогда симптомы будут проявляться и дальше…

Если вы оглянитесь вокруг, то увидите, что если женщина чего-то хочет, она обязательно найдет способ это организовать или получить. А для этого нужно просто взять на себя ответственность за свою жизнь и договориться с близкими людьми, что эти 2-3 дня вы посвящаете только себе.

Конечно, при возможности лучше всего уединиться где-то, чтобы не нужно было ни о ком заботиться. А когда вы вернетесь из своего уединения, у вас будет предостаточно сил, чтобы сделать все дела, вдохновить своего мужчину, уделить внимание детям, сделать свой дом уютным.

Через несколько месяцев такого режима ПМС исчезнет. У вашего тела просто не будет в нем необходимости.

И вы поймете, как бороться с ПМС.

«Самый несчастный день» в жизни женщины

И еще насколько секретов, которые помогут вам извлечь максимальную пользу из вашего менструального цикла.

В женском цикле есть два момента, которые важно учитывать. Обычно в день перед началом менструации всегда есть некое напряжение, нервозность, повышенная чувствительность. Теряется смысл жизни, всё и все вокруг раздражают. Такой вот «самый несчастный день» в жизни женщины.

Но это всего лишь один день!

Как только начнется менструация, это напряжение спадет, жизнь наладиться и обретет смысл.

В такой день не нужно назначать важных встреч, общаться с большим количеством людей. Шумных компаний также лучше избежать, потому что даже если все будет очень хорошо, то вам все равно будет плохо. Этот день нужно просто пережить.

«Самый счастливый день» в жизни женщины

Но мир очень гармоничен, и в жизни женщины есть и «самый счастливый день». И обычно он приходиться на период с 14 по 18 день цикла.

Ваша задача — наблюдать за собой и определить свой счастливый день в своем личном цикле.

В этот день, даже если все складывается не очень хорошо, вы все равно чувствуете себя радостной и вдохновленной. Праздники и важные встречи в этот день проходят замечательно, и у вас остаются самые радужные впечатления.

До и после овуляции…

После того как закончилась менструация, женщина становиться умиротворенной, спокойной и гибкой, тело её расслабленно и податливо. Именно в этот период цикла нужно ехать отдыхать. И отдых пройдет великолепно. Ваш цикл поддержит вас в этом. Такого отдыха хватит надолго.

Опять же именно в этот период можно худеть. Ваше тело с радостью поддержит вас в этом. И результат будет наилучшим.

Все дело в том, что после овуляции, женщина переходит в другой период своего цикла и становиться более напряженной и жесткой. То же происходит с телом – оно напрягается.

Если вы едете в отпуск в это время, то вам очень сложно расслабиться, вас все время что-то беспокоит, и вы начинаете себя ругать, что так долго ждали этого отпуска и никак не можете переключиться…

Худеть в это время бесполезно. С каждым днем тело становиться все более напряженным и не отдает своих запасов. Все усилия будут напрасны.

В этот период лучше заниматься делами, бизнесом, карьерой и т.д. Решать вопросы, которые требуют жесткости, стойкости и уверенности. В этот период вы будете великолепны в этом.

Когда вы признаете свою природу, свои особенности и выстроите свою жизнь так, чтобы ваш цикл работал вас, а не против вас – от ПМС не останется и следа, вы обретете силу, вдохновение и необходимую гармонию.

Ирина Крылова


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Узнайте больше о методах восстановления и сохранения женского здоровья >>>

² ПМС или предменструальный синдром — сложный циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2—10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни (Википедия).

Х-Архив
Х-Архивhttps://qso.omkling.com/
«Энциклопедия тайных методик Х-Архив» – это глобальное хранилище уникальной информации (база данных), в которой собраны редкие тайны о развитии личностного потенциала.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО
QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО