Как достичь балансировки чакр с помощью цветной бумаги и цветового дыхания?

 

Мы можем использовать цветовую балансировку, чтобы каждый день восстанавливать равновесие. В результате этого наше энергетическое поле станет более сильным, более сбалансированным и вибрирующим. Один из простейших способов — использование цветных обрезков бумаги, которые можно найти в каждом канцелярском магазине. Подобрав необходимые цветные куски бумаги, вы можете начать ежедневную быструю процедуру цветовой балансировки для чакр…

Не поверите! Вам больше не нужны многочасовые медитации, чтобы расслабиться и наполнить себя энергией! Достаточно дать команду своему подсознанию >>>

Техника исполнения:

  • Удостоверьтесь, что в течение 10 — 15 минут вам никто не помешает. Эта процедура вряд ли займет больше времени.
  • Лягте на спину на пол или на плоскую кровать, положите рядом семь цветных кусков бумаги (красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового цвета).
  • Закройте глаза и расслабьтесь.
  • Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  • Начав расслабляться, восстановите в памяти события прошедшего дня в обратном порядке.
  • Начните с того момента, когда вы легли на спину и начали вспоминать о событиях дня, и освежите в памяти весь день, закончив тем моментом, когда вы встали утром с кровати.

(Когда мы рассматриваем события дня в обратном порядке, мы больше сосредотачиваемся и вряд ли пропустим какие-то события или ситуации).

  • Отметьте основные эмоции и позиции, которые вы проявляли и испытывали. Определите, какие чакры скорее всего были затронуты ими. Информация о чакрах, приведенная ранее, поможет вам оценить это.
  • Завершив оценку, выберите цветные куски бумаги для тех чакр, которые вы только что определили, и положите их на те части тела, которые связаны с этими чакрами.
  • Когда эти цветные куски бумаги будут лежать в области ваших чакр, мысленно представьте себе, что эти цвета поглощаются и впитываются телом.
  • Поймите, что, пока вы лежите так, чакры уравновешиваются цветом.
  • Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредотачиваясь на каждой чакре и впитывая телом цвет данного цветного обрезка бумаги, чтобы восстановить баланс. Продолжайте эту процедуру три — пять минут или пока вы не почувствуете, что чакры приведены в равновесие.
  • Теперь положите все семь цветных кусочков бумаги на те части тела, которые связаны с соответствующими чакрами.
  • Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и позвольте телу впитывать энергии цветов радуги.
  • Представьте, как ваше тело наполняется энергией и укрепляется.
  • Ощутите, что вы, все ваши физиологические аспекты приводятся в равновесие, когда вы впитываете эти цвета через чакры.

Длительность этой процедуры — 3-5 минут.

Как проводить цветовое дыхание?

Воздух преобразуется в энергию внутри тела. Частота и сила этой в значительной степени определяется нашими мыслями. Различное цветовое дыхание будет оказывать влияние на различные факторы здоровья.

Техника цветового дыхания:

  • Устройтесь поудобнее.
  • Положение сидя может быть наиболее удобным.
  • Позвоночник должен быть прямым.
  • Прижмите кончик языка к верхнему небу за передними зубами.
  • Медленно вдохните через нос, считая до пяти.
  • Задержите дыхание, медленно продолжая счет до десяти.
  • Затем медленно выдохните через рот, продолжая счет до пятнадцати.
  • Теперь, когда вы вдыхаете, представьте и ощутите, что входящий воздух имеет определенный цвет.
  • Представьте и ощутите, что он наполняет все ваше тело, приводя в равновесие и исцеляя то состояние, которое вы хотите исправить.
  • Если вы не уверены в отношении нужного цвета, вдыхайте кристально чистый белый цвет.
  • Вы также можете просто вдохнуть семь цветов радуги, чтобы сбалансировать всю систему.

Общее время дыхания — от трех до пяти минут.

Каково действие цветового дыхания на организм?

Красное дыхание

Придает энергию и согревает; помогает при простудах и синуситах; подсушивает слизистые оболочки.

Розовое дыхание

Благотворно в случае проблем с кожей, одышки; облегчает одиночество.

Оранжевое дыхание

Уравновешивает эмоции; может облегчить дыхание; пробуждает творчество; персиковый оттенок хорошо действует на мышцы.

Желтое дыхание

Облегчает пищеварение, помогает лучше усваивать знания. Золотистый оттенок оказывает общий оздоровительный эффект, особенно в случае проблем, связанных с головой.

Зеленое дыхание

Облегчает нервозное состояние, полезно для улучшения зрения.

Голубое дыхание

Успокаивает, пробуждает творческие таланты, облегчает проблемы с дыханием. Голубое дыхание особенно полезно детям.

Синее дыхание

Способствует развитию интуиции. Ускоряет заживление и выздоровление после хирургических операций; с зеленоватым оттенком положительно влияет на кости.

Бирюзовое дыхание

Полезно при респираторных заболеваниях, артритах.

Фиолетовое дыхание

Благотворно для скелетных проблем; оказывает очищающее влияние; помогает устранить токсины; пробуждает духовную настройку.

Пурпурное дыхание

Помогает в дезинтоксикации, помогает преодолеть навязчивые состояния и негативные чувства.

ОМ!

Tags: , ,

рейтинг Оцените статью:
Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (1 голосов, средний балл: 4,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Пока нет комментариев. Оставьте свой комментарий первым

Добавить комментарий