Как тренировать память с помощью техники «мгновенное фото»?

 

В процессе обычной деятельности, на прогулке, в транспорте можно с пользой употребить время.

Настоящий ключ к успеху! Проверенный способ развить невероятные способности! Успейте получить бесплатно>>>

Проделайте такое упражнение: 

  • Коротким взглядом «сфотографируйте»  какого-нибудь человека или объект.
  • Закройте глаза и в точности воспроизведите увиденное в течение 2-3 секунд. Не тренируйтесь, когда ситуация требует повышенного внимания, например, когда находитесь за рулем.
  • Когда вы закрыли глаза, продолжайте двигаться, не прерывайте свою деятельность. Так вы научитесь более эффективно использовать время.
  • Со временем переходите на воспроизведение объекта с открытыми глазами.

Задача упражнения: видеть «сфотографированный»  глазами объект на любом фоне  с закрытыми и открытыми глазами в равной степени: четко и ярко.

рейтинг Оцените статью:
Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (10 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Пока нет комментариев. Оставьте свой комментарий первым

Добавить комментарий