Развитие памяти усиливает интеллектуальные способности. Узнайте уникальную методику развития памяти с активацией обоих полушарий мозга!
Потенциал человека не раскрыт!
Общеизвестен факт, что человек использует потенциал¹ своего мозга не более чем на 3 процента. Существует мнение, что для разработки новых возможностей необходимо значительно улучшить свою память².
Мозг человека состоит из нейронов. Именно обмен информацией между ними обеспечивает способности к мышлению. С точки зрения нейронов память — это взаимосвязь нейронов друг с другом.
Таким образом, развитие памяти необходимо условием, чтобы освоить сверхспособности³ и экстрасенсорный потенциал человека!
Предложенная в данной статье техника тренировки памяти может позволить повысить эффективность физических и интеллектуальных возможностей в сотни раз!
Это упражнение позволит наработать навык длительного удержания в памяти нужного предмета, развить образную память, которая задействует оба полушария мозга.
Развитие памяти: основная техника
- Первоначально практик ложится и расслабляет свое тело. Постепенно он будет погружаться в медитативное состояние сознания.
- Человек вызывает в голове состояние «пустоты», немыслия. Для этого он концентрируется на ощущении тела — это позволяет «выключить» поток мыслей.
- Уловив и закрепив внутреннюю тишину, практикующий обращает внимание на предмет, который планирует запомнить. Он внимательно смотрит на него в течение 5-ти минут. Практик «центрирует» изображение, старается охватить взглядом предмет полностью, запомнить общий образ и все детали.
- Затем он закрывает глаза и начинает воспроизводить в памяти изображение. Это нужно сделать как можно четче, в цветном изображении.
Данное упражнение нужно повторить 8 раз. Чтобы избежать автоматизма и невнимательности, рекомендуется каждый раз выполнять упражнение с чувством удивления, генерировать новые эмоции: это позволит не относиться к повторению как к рутине.
С развитием навыка можно уменьшить количество повторений для одного предмета, и за одно занятие поочередно запоминать и воспроизводить в памяти несколько предметов.
Дополнительные приемы для усложнения упражнения
- Наработав навык, можно усложнять упражнение: смотреть в течение 3 минут на выбранный предмет, после этого можно отвлечься на другие вещи. Спустя некоторое время вновь вспомнить о предмете и подробно воспроизвести его в памяти, не видя его.
- Затем нужно учиться выражать его на материальных носителях: взять белый лист бумаги, карандаши и зарисовать образ предмета из памяти. Если вы не умеете хорошо рисовать, достаточно просто схематично нарисовать предмет, указав все детали, которые вы запомнили.
- Таким образом нужно точно воспроизводить все части тела и окружающие предметы.
- Развив память, требуется перейти к следующему этапу: учиться запоминать сложные картины с обилием деталей и потом воспроизводить их.
- Подобным же образом нужно работать с текстами: научиться запоминать и четко воссоздавать его на основе памяти.
Данные техники направлены на развитие образной памяти: чтобы мы смогли быстро запоминать и воспроизводить большие объемы информации.
Регулярные занятие описанными упражнениями позволят вам развить навык до такого состояния, чтобы научиться полностью запоминать с одного взгляда.
Воспользовавшись строкой поиска на нашем сайте, вы сможете найти различные методики по развитию памяти.
Получите свою персональную диагностику жизненного предназначения, составленную лично для вас! Чтобы узнать, в чем заключается ваш дар, каковы ваши сверхспособности, и почему вы достойны гораздо большего, заполните анкету >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Способы разработки своего потенциала в новые навыки вы можете узнать здесь>>>
² Память — это общее обозначение для комплекса познавательных способностей и высших психических функций по накоплению, сохранению и воспроизведению знаний и навыков (Википедия).
³ Прочитайте, как развить экстрасенсорные способности, в стать: «Как развить психические способности? 3 удивительно эффективные методики!»
