Режим дня в благости

 

Мудрецы всех времен утверждали, что утро — это время Бога. Утро — время благости. «Утро вечера мудренее» — лишь утром можно принимать важные решения, осмысливать жизнь. Утром легко и естественно приходит новое понимание.

Также мудрецы говорят, что лишь потому, во сколько человек ложится спать и встает, можно узнать, находится ли он в невежестве, страсти, либо благости. Ведь весь материальный мир управляется гунами.

Проблемы с позвоночником исчезли! Я просто представила это…и проснулась здоровой >>>

Гуна невежества заставляет человека поздно (после часа ночи) ложиться и поздно (после 8 утра) вставать; гуна страсти — сон с полуночи до часа и подъем в 7-8 утра; гуна благости — сон с 22 до 4 или 5 утра. Настоящее счастье и гармония возможна, лишь если на нас действует гуна благости: таким образом, поменяв свой режим, мы входим с ней в резонанс. Соблюдая все условия духовного развития и не вставая рано утром, невозможно добиться настоящего ровного устойчивого продвижения, так как психика будет напряженной и склонной к срывам и заболеваниям. Давайте рассмотрим подробней, почему.

Время суток: утро с 4 до 10 — это время гуны благости. В это время происходит пробуждение, оно благоприятно для молитвы, изучения священных писаний, медитации, занятий йогой.

С 10 утра до 22 часов — это время влияния гуны страсти. В это время осуществляется активная деятельность.

С 22 до 4 утра — время влияния гуны невежества. Это время сна — погружения в самозабвение. Поэтому Веды рекомендуют просыпаться до восхода солнца, совершать омовение тела, а затем заниматься очищением своего тонкого и духовного тел через духовную практику. После этого человек, духовно обогащенный, может смело начинать рабочий день, не боясь, что страсти и многочисленные события полностью захлестнут его сознание. Если же человек поздно ложится и утром спит до упора, не оставляя времени на занятия в благости, ему приходится сразу же из невежества ночи кидаться в страсть дня, даже толком не проснувшись. Естественно, сознание такого человека будет легко подвержено различным стрессам, рожденным гуной страсти. Но благость действует как буфер, защищающий наше сознание от негативных влияний. (Кто рано встает — тому Бог дает).

ЧЕЛОВЕК И МАКРОКОСМ

Человек как часть макрокосма тесно связан с ритмами космоса и природы. Существуют законы в мире людей, а существуют также законы природы и космоса.

Наш же выбор в том, чтобы вооружиться этими законами и получать поощряющий аспект времени в виде энергии на выполнение важных целей, либо идти вразрез с этими законами и получать наказывающий аспект времени в виде энергетического истощения и со временем болезней.


50% болезней можно вылечить правильным режимом дня, так как мы открываем естественные ресурсы организма.

Для человека особенно важны ритмы Солнца и Луны и психическая энергия, исходящая от этих светил. Энергия Солнца важна для возможности действия и ощущения радости жизни. Накапливается она утром при подъеме до 6 утра. Если человек не встает до 6 утра, в организме копится и не находит выхода энергия огня, что со временем приводит к воспалительным процессам и опухолям. Также в его психике уменьшается радость и возможность действовать, он становится вялым и апатичным, ленивым.

Энергия Луны важна для возможности отдыха нервной системы и ощущения удовлетворенности жизнью.Она накапливается при отдыхе и сне с 22 до 2 ночи, особенно важны два часа с 10 до полуночи. Усталость ума накапливается годами, ее можно увидеть через глаза человека. Человека ничего не радует, появляется желание умереть, нет высшей цели, нет желания добиваться счастья. Усталость накапливается, и далее страдает ритм всех органов, в том числе сердце. Возникает нервное напряжение, желание курить, пить кофе, нервозность и сильная раздражительность. Затем заболевания имунной системы и т.д, негативный настрой и т.п.

Чтобы ум отдыхал, важен своевременный сон. С 9 вечера до 12 часов ночи отдыхает ум — только в эти три часа. С 11 до 1 ночи — восстанавливаются жизненные энергии. С 1 до 3 ночи — эмоциональные силы.

ЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА

Человек состоит из нескольких тел: физическое тело, энергетическое тело (прана = жизненная сила), витальное тело (чувства, эмоции, желания), ментальное тело (мысли, интеллект), духовное тело (тело света).

Радость, любовь, ощущение счастья, благодать, наполненность жизни смыслом — все это функции тела света, духовного тела. Чтобы оно имело возможность функционировать и наполнять нашу повседневную жизнь радостью и смыслом, оно должно получать достаточное количество энергии. При ненормальном функционировании предыдущих тел, энергия, предназначенная для духовного тела, тратится на борьбу в более грубых телах.

Простой пример, при болезни, когда вы истощены или испытываете боли, очень трудно думать о высоком и испытывать радость. Это простой пример ухода энергии в борьбу и выживание на уровень физического тела. Для того, чтобы наполнять духовное тело энергией, необходимо правильно организовать функционирование более грубых тел.
Для этого и необходим режим дня.

ПИТАНИЕ И РЕЖИМ ДНЯ

Первый завтрак следует принимать от 6 до 7 утра, под желудком возникает посасывание, психика возбуждается, в природе поднимается ветер. Утро — время счастья и кушать надо поддерживающие благость продукты: все фрукты, особенно финики, бананы, инжир, манго, ягоды, вишня, слива, а также орешки и сладкие продукты, мед, сахар. Пить кефир, молоко. Сладкие специи: корица, кардамон, барбарис,фенхель, тмин, анис. Крупа: гречка. Соблюдайте это, и будете счастливым человеком -), будете радоваться каждому дню, будете здоровы. Человек хочет радоваться и смеяться после такого завтрака.

Обед: зерновые. Зерновая пища предназначена для того, чтобы дать силу уму, но и требует для переваривания много огня, и несвоевременно съеденная, отнимает энергию даже от ума, поэтому есть зерновую пищу можно только в полдень. Сила ума — чтобы общаться с людьми, чтобы отстаивать свое мнение, психическая сила.

Нормальное переваривание пищи занимает 6 часов. Активное переваривание начинается с 11 утра, поэтому если пища попадает в желудок позже 12, то переваривание произойдет слишком поздно, и голод возникнет до 6 вечера. Если раньше 12 дня — голод не возникает до вечера. Поэтому обед в два часа дня — работа в никуда, пища не усваивается. Обедайте в 11-12, и тогда переваривание произойдет до 7 вечера, при том витамины будут усвоены.

Ужин. С 6 вечера есть можно тушеные овощи, вырастающие над землей, кроме томатов. Подземные овощи связаны не только с энергией Луны, но и с энергией Земли, поэтому их лучше есть в обед или с 6 до 7.
После 9 вечера хорошо пить молоко.

СОВЫ И ЖАВОРОНКИ

Совы — это те, кто в прошлой жизни не соблюдал режим дня. Чаще всего время их рождения в этой жизни с полудня до полуночи. Корректировка проста: вставать рано утром, соблюдать описанное выше. Постепенно организм привыкнет и таким образом вы скорректируете собственную карму! Таким образом вы можете предотвратить неблагоприятные события своей жизни. Есть два способа отработки кармы: пережить страдания, положенные по карме, «съесть» все, что положено. Второй способ — осознать то, что нуждается в проработке без прохождения страданий, и изменить себя.

Жаворонки это те, кто уже в прошлом осознал принципы времени и соблюдал их. Чаще всего они рождены с полуночи до полудня. Задача поддерживать режим и развивать его.

Если человек выполняет режим дня с утра — обеспечена счастливое детство в следующей жизни;
Если человек выполняет режим дня днем — обеспечена счастливая молодость в следующей жизни;
Если человек выполняет режим дня вечером — обеспечена счастливая старость в следующей жизни.

ЕСЛИ В СЕМЬЕ РАЗНЫЕ РЕЖИМЫ ДНЯ

Йога придерживается принципа Ахимсы, ненасилия. Это означает, что давлением не нужно заставлять близких переходить на ваш или правильный режим.

Перейти на правильный режим дня и питания это большой скачок в эволюционном развитии, для которого нужно как минимум осознать необходимость, и второе иметь силы.

Если вы сами будете развиваться и накапливать энергию в своей психике, со временем ваш настрой и энергия будет влиять на тех, кто рядом. Помочь можно только лишь вашим позитивным настроем.Гораздо проще человек воспринимает положительный пример, чем давление.

Духовная практика определяется увеличением сострадания к людям, любви и отказом от насилия.
Отказ от критицизма это сохранение вашей энергии и возможностей развития.

рейтинг Оцените статью:
Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (4 голосов, средний балл: 4,50 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Пока нет комментариев. Оставьте свой комментарий первым

Добавить комментарий