Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
    получите новый захватывающий опыт!
    + Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
    Интуиции, Телепатии, Гипноза.
    ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
  • Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
    деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
    ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
    Открой сверхспособности подсознания!
  • Внутренний диалог
  • Дыхательные практики
  • Занятия йогой
  • Измененное состояние
  • Карма
  • Мантры для медитации
  • Медитации
  • Медитации Ошо
  • Мудры
  • Наполнение энергией
  • Осознанность
  • Очищение молитвами
  • Расслабление
  • Самопознание
  • Саморазвитие личности
  • Чакры

Динамическая медитация “Джиббериш” – погружение в глубокие слои сознания

Запись размещена 19/01/2012
Автор: Х-Архив
Рубрика: Саморазвитие
Подрубрика: Медитации Ошо
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!

Это небольшая динамическая медитация Ошо. Всего за пару минут вы можете сбросить умственное напряжение и направиться в центр вашего сознания.

Что представляет собой динамическая медитация “Джиббериш”?

Динамическая медитация¹ “Джиббериш” – техника, дающая глубокий катарсис².

Говорят, что эту технику впервые использовал много лет назад суфийский мистик Джиббер. Ошо³ приспособил ее для современных условий. Благодаря Ошо многие техники и медитации стали доступны современным практикам, стремящимся к саморазвитию и духовному росту.

Во время этой динамической медитации Ошо вы издаете бессмысленные звуки, и в то же самое время позволяете всему своему телу двигаться так, как ему хочется; это поможет погрузиться в более глубокие слои ваших эмоций, а также в физическую и эмоциональную память вашего прошлого.

Динамическая медитация длится полчаса и состоит из двух стадий, каждая по 15 минут…

Стадия 1 – 15 мин.

Закрыть глаза и начать произносить бессмысленные звуки – тарабарщину. Погрузиться полностью в эту тарабарщину. Позволить себе выразить все, что нуждается в выражении внутри вас.

Нужно выбросить все слова. Ум всегда думает словами. Джиббериш позволяет сломать этот обычай постоянного выражения в словах. Не подавляя мыслей, нужно выбросить их прочь. Пусть тело точно так же будет выразительным.

Стадия 2 – 15 мин.

Лечь на живот и почувствовать, что растворяемся, соединяемся с матерью-землей. С каждым выдохом чувствовать, как происходит соединение с землей.

Если медитация происходит не в помещении, предлагается небольшая вариация. Не закрывая глаза, выбрасывать свою тарабарщину в ясное небо, не фокусируясь ни на чем. Просто смотреть в небесную глубь и выбрасывать все, что есть внутри.

Начинать следует сидя, но потом можно встать или лечь, или двигаться как угодно. Во второй стадии сесть или лечь на спину, и смотреть глубоко в небо. Почувствовать, как будто тело растворяется в пространстве.

Сомневаетесь, что выбрали правильный вид деятельности? Узнайте о той работе/бизнесе, которые вам подходят больше всего. Перейдите по ссылке, чтобы получить свою личную конфиденциальную диагностику совершенно бесплатно >>>

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Динамическая медитация — является первым и наиболее известным методом активных медитаций, разработанных Ошо (Википедия). 

² Катарсис понимают как индивидуальный или групповой процесс высвобождения психической энергии, эмоциональной разрядки, способствующей уменьшению или снятию тревоги, конфликта, фрустрации посредством их вербализации или телесной экспрессии, ведущих к лечебному эффекту и лучшему пониманию себя (Википедия).

³ Чандра Мохан Джеин с начала семидесятых более известен как Бхагван Шри Раджниш и Ачарья, а позднее как Ошо — индийский духовный лидер и мистик, относимый некоторыми исследователями к неоиндуизму, вдохновитель неоориенталистского и религиозно-культурного движения Раджниша (Википедия).

 

Категории: Медитации Ошо

Метки: избавление от негатива, медитация, обретение гармонии

Мы в мессенджерах

Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
izmenit-svoe-telo

Как изменить свое тело с помощью аутотренинга?

С помощью этого аутотренинга вы сможете изменить свое тело и сделать себя красивее! Как? Об этом вы узнаете в данной статье! Читайте внимательно, ..

Х-Архив 03/05/2009 Красота тела
Энциклопедия Тайных Методик
recept-kleopatry

Рецепт Клеопатры для потрясающей кожи тела!

Этот рецепт Клеопатры сделает вашу кожу просто божественной!

Olga Sazonova 21/06/2011 Уход за телом
Энциклопедия Тайных Методик
snjat-negativ

Как снять негатив по фото?

Как снять негатив c человека даже без его присутствия и не прибегая к помощи экстрасенсов? Для этого вам понадобится фотография. По фотоснимку ..

dimon_2694 18/04/2012 Снятие негатива
Энциклопедия Тайных Методик
surya drink

Как приготовить сурью – магический напиток, очищающий энергетику?

В древности у славян существовал особый магический метод очищения — сурья. Это заговоренное молоко с волшебными травами. Узнайте разные ..

Olga Sazonova 18/06/2011 Полезное питание
Энциклопедия Тайных Методик
skrab-dlja-tela

Потрясающий скраб для тела! Готовим самостоятельно!

Этот удивительно нежный скраб для тела подарит вашей коже сияние, красоту, нежность и упругость! А главное, это средство легко можно приготовить ..

Х-Архив 18/02/2014 Уход за телом
Энциклопедия Тайных Методик
vizualizacija-zhelanij-2

Визуализация желаний приносит успех, если выполнить эти 4 шага…

Часть вторая: визуализация желаний. Каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему, главное – знать, как это сделать!

Х-Архив 29/07/2015 Визуализация желаний
Энциклопедия Тайных Методик
mantra-ispolnenija-zhelanij

Женская мантра исполнения желаний!

Эта мантра исполнения желаний поможет вам стать привлекательной и желанной, привлечь в вашу жизнь изобилие и благополучие!

Х-Архив 24/02/2014 Мантры исполнения желаний
Энциклопедия Тайных Методик
strategija-vyigrysha

Стратегия выигрыша, которая приносит $500 тысяч в год!

Что нужно, чтобы выиграть в лотерею? Эффективная стратегия выигрыша и еще парочку секретов! Читайте подробности прямо сейчас!

Х-Архив 14/05/2017 Выигрыш в лотерею
Энциклопедия Тайных Методик
mudra-dlja-ponizhenija-davlenija

Мудра для понижения давления. Снижает давление уже через 15 минут!

При гипертонической болезни вам поможет мудра для понижения давления. Как показывает практика, она нормализует давление уже через 15 минут!

Х-Архив 23/03/2010 Мудры
Энциклопедия Тайных Методик
kak-vyvesti-iz-zapoja

Как вывести из запоя? Проверенный заговор!

Как вывести из запоя близкого человека? Этот мощный заговор поможет не только вернуть человека к нормальной жизни, но и позволит излечить ..

leshiy 26/05/2012 Вредные привычки
Энциклопедия Тайных Методик
denezhnyj-ritual

Как провести денежный ритуал, чтобы деньги водились весь месяц?

Этот старинный денежный ритуал позволит притянуть к вам деньги на целый месяц.

Х-Архив 24/05/2011 Денежные ритуалы
Энциклопедия Тайных Методик
isceljajushhie-molitvy

Исцеляющие молитвы – уникальный сборник от самых разных болезней!

В этой статье вы найдете самые мощные исцеляющие молитвы, которые помогают вернуть здоровье даже в самых сложных случаях!

Х-Архив 02/11/2011 Целительство
Энциклопедия Тайных Методик
horoshij-roditel

Тест: насколько вы хороший родитель?

Кто такие хорошие родители? По какой шкале это можно оценить? Насколько вы хороший родитель? Просто ответьте честно на несколько вопросов!

Х-Архив 23/10/2017 Взаимоотношения с детьми
Энциклопедия Тайных Методик
samovnushenie

Как получить ВСЕ с помощью самовнушения?

Самовнушение – мощное средство для изменения своей жизни в лучшую сторону. Как применять эту технику, и какие выгоды это вам даст, вы узнаете ..

Х-Архив 01/05/2009 Самовнушение
Энциклопедия Тайных Методик
omolozhenie-organizma

Медитация для омоложения организма и замедления биологических часов!

Как остановить старение? Возможно ли омоложение организма без косметологических процедур? Читайте внимательно!

Х-Архив 21/02/2014 Омоложение
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ