Как привести сердечный ритм в норму? Мудра для сердца оздоровит вашу сердечно-сосудистую систему и улучшит качество жизни!
На Востоке мудры применяют не только для саморазвития, но и в качестве лечебного средства.
Как нормализовать сердечный ритм? Мудра для сердца
1. Соединить кончики больших пальцев правой и левой рук.
2. Указательный палец правой руки расположить на указательном пальце левой руки под средним пальцем левой руки.
3. Средний и безымянный пальцы правой руки поместить на среднем пальце левой руки под безымянным пальцем левой руки, расположив их кончики на мизинце левой руки.
4. Выпрямить мизинец правой руки.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Брадикардия — разновидность нарушений синусового ритма, который контролируется синусовым узлом. Под синусовой брадикардией понимают такое изменение сердечного ритма, при котором происходит уменьшение частоты сердечных сокращений до 50—30 ударов в минуту (Википедия).
Полезная статья: «Как вылечить болезни сердца?»
