Как всегда оставаться бодрым и энергичным? Вам поможет мудра энергии!
Мудры — неисчерпаемый источник здоровья для человека. Они растворяют застойные явления в организме, расслабляют напряженные зоны, обезболивают, гармонизируют все тело.
Воздействуя на духовные составляющие человека, мудры дают нам спокойствие, способствуют нашему саморазвитию, помогают достичь сосредоточения и единства с окружающим миром и Высшим Разумом.
Управляйте энергией с помощью мудры!
Энергия — основа жизни. Энергетические поля и излучения пронизывают всю Вселенную и взаимодействуют друг с другом.
Как известно, энергия никогда не исчезает, она лишь излучается и поглощается объектами, переходя из одной формы в другую. Каждому человеку для полноценной жизни, а также для практик саморазвития важно поддерживать энергию¹ на должном уровне и обеспечивать ее беспрепятственную циркуляцию.
Древние индусы называли поток энергии праной², китайцы — ци, японцы — ки³. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать чудеса созидания, саморазвития и исцеления, однако она обладает и силой разрушения.
Полярность энергии — основа движения и жизни.
Управлять энергией тела поможет уникальная мудра энергии. Ее выполнение позволяет укрепить здоровье за счет равномерного распределения энергии по основным энергетическим центрам⁴.
Что дает мудра энергии?
Мудра энергии выполняется:
- в качестве анестезии при возникновении боли;
- для выведения из организма шлаков, токсинов и различных ядов;
- при лечении заболеваний мочеполовой системы;
- для оздоровления позвоночника;
- в целях очищения, оздоровления и омоложения организма.
Мудру энергии уместно будет активно делать весной, так как она очень сильно активирует энергию печени. Практика этой мудры открывает коронную чакру, что позволяет энергии проникает по всему центральному каналу.
Как выполнять мудру энергии?
- Подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соединяются вместе.
- Остальные пальцы свободно выпрямлены.
Если вы находитесь в медитации, то пальцы должны быть развернуты к небу, они будут выступать в качестве антенны для набора энергии.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ О том, как восполнить запасы собственной энергии, читайте здесь>>>
² Прана — в йоге, традиционной индийской медицине, эзотерике — представление о жизненной энергии, жизнь (Википедия).
³ Ци, иногда чи (в японском варианте — ки ) — одна из основных категорий китайской философии, фундаментальная для китайской культуры, в том числе и для традиционной китайской медицины. Чаще всего определяется как «пневма», «эфир», «воздух», «дыхание», «энергия», «жизненная сила»
⁴ Узнать подробнее об основных энергетических центрах можно в статье: «О чакральном строении человека»
