Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Анестезия
  • Аюрведа
  • Вредные привычки
  • Диагностика заболеваний
  • Долголетие
  • Женское здоровье
  • Лечение бессонницы
  • Лечение варикоза
  • Лечение депрессии
  • Лечение заболеваний
  • Лечение простуды
  • Мужское здоровье
  • Нарушение зрения
  • Нормализация давления
  • Оздоровление
  • Очищение организма
  • Поддержание здоровья
  • Полезное питание
  • Снятие стресса
  • Целительство

Как избавиться от никотиновой зависимости?

Запись размещена 25/02/2014
Автор: Х-Архив
Рубрика: Здоровье
Подрубрика: Вредные привычки
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!
Материалы, размещенные в рубрике «Здоровье», не заменяют рекомендации врача, не являются рекламой какого-либо средства/рецепта/метода, представлены исключительно в ознакомительных целях и ни при каких условиях не могут расцениваться как руководство к действию или средство для исцеления заболеваний. В случае принятия решения об использовании материалов рубрики Пользователь должен проконсультироваться с врачом, может ли он, исходя из состояния своего здоровья, применять данные методики.

Что такое никотиновая зависимость — это не просто вредная привычка, а именно зависимость, которая устанавливает свои правила. Узнайте о том, как превратить зависимость в удовольствие!

Почему жизнь перестает радовать нас? Потому – что часто она подчиняется вредной привычке, которая затем переходит в зависимость.

Бороться с зависимостью – вредить себе, так как организм испытывает стресс, который сильно подрывает здоровье¹. Как же искоренить в себе вредные привычки?

Нужно выработать в себе другие привычки! Конечно, старое кресло — прикипело к душе, зато новое — удобнее.

Как избавиться от вредных привычек? 

«Я не отказалась от курения, я отказалась от никотиновой зависимости, то есть, теперь я получаю удовольствие только от самого процесса. С помощью данной техники я бросила курить, хотя курила много».

Мешает никотиновая зависимость? Замените ее другой привычкой!

Не все люди обладают силой воли, к тому же привычка иногда бывает сильнее нас. Поэтому, чтобы избавиться от никотиновой зависимости, нужно выработать вместо нее другую привычку.

«Я всегда любила курить, именно любила, особенно после еды или чая. Вот эту привычку я и оставила, выработав вместо нее другую.

Как это сделать?

Если вы получаете удовольствие от курения, но вам не нравится то, что вас тянет курить, скажем, в неподходящее время или в неподходящем месте, то попробуйте превратить курение в ритуал²!

«Я получаю удовольствие от курения, от самого процесса, курю медленно, предварительно понюхав сигарету, а привычка думать при этом, выработалась сама по себе.

Теперь, когда я хочу подумать, я выхожу на лоджию, сажусь в удобное кресло, беру хорошую сигарету, красивую пепельницу и начинаю наслаждаться процессом.

Так постепенно пропало желание курить как попало и где попало. Курить я стала в 4 раза меньше прежнего, при этом сохраняю и здоровье, и финансы».

Совет №1

Купите для удовольствия пачку дорогих сигарет с меньшим содержанием смол и никотина.

Совет №2

Возьмите себе за правило выкуривать столько сигарет, сколько установите себе за норму, не нарушайте ее, ведь вы вырабатываете новую привычку! Этим вы не совершите над собой насилие, и новая привычка довольно быстро заменит старую.

Совет №3

И, наконец, если возникнет желание полностью отказаться от курения³,  то от привычки будет отказаться гораздо легче, чем от зависимости.

 Родима Кинаш

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ О том, какие болезни вызывает стресс и негативные мысли, читайте в статье: «Язык тела: о чем говорят наши болезни?» Также полезной будет статья: «Как успокоить нервы и снять стресс?»

² Ритуал — совокупность обрядов, сопровождающих религиозный акт, или выработанный обычаем или установленный порядок совершения чего-либо; церемониал (Википедия).

³ Если вы хотите полностью бросить курить, то вам будут полезны методы, описанные в статьях: «Реальный способ бросить курить!» и «Как бросить курить?»

 

Категории: Вредные привычки

Метки: бросить курить, избавление от стресса, личный опыт

Мы в мессенджерах

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Хотите, чтобы ваш 2021 год был в разы лучше уходящего? Невероятный новогодний... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
vastu

Васту: наш дом — уменьшенная модель Вселенной

Согласно Васту, наш дом является уменьшенной копией Вселенной. И все силы Вселенной, которые оказывают на нас свое влияние, можно найти и в нашем ..

Х-Архив 12/05/2015 Полезные советы
Энциклопедия Тайных Методик
svadhistana

Каковы характеристики 2-го энергетического центра — Свадхистана чакры?

Сакральная чакра Свадхистана — это ваша страсть и центр удовольствия, чувств, эмоций, радости, чувственности, сексуальных энергий и творческих ..

Х-Архив 16/04/2010 Чакры
Энциклопедия Тайных Методик
legkie-rody

Медитация «Безболезненные и легкие роды»

Данная статья будет полезна женщинам, которые носят первого ребенка и тем, кто вновь собирается стать матерью. Эта медитация обеспечит вам ..

Х-Архив 23/02/2014 Женское здоровье
Энциклопедия Тайных Методик

Тантра — йога любви!

Знать больше! Чувствовать глубже! Жить лучше! Вот что дает эта всеобъемлющая, мистическая, гармонизирующая йога любви — Тантра!

author 02/03/2017 Тантрический секс
Энциклопедия Тайных Методик
kak-bystro-brosit-kurit

Как быстро бросить курить? Полезные советы

Дать универсальный совет для всех курильщиков невозможно, но есть общий подход к задаче, который позволяет узнать, как быстро бросить курить.

Х-Архив 19/07/2012 Вредные привычки
Энциклопедия Тайных Методик
vylechit-jazvu-zheludka

Как вылечить язву желудка или двенадцатиперстной кишки?

В этой статье вы найдете 2 проверенных средства, которые помогут за 2-3 недели полностью вылечить язву желудка или двенадцатиперстной кишки!

Lali 02/02/2012 Лечение заболеваний
Энциклопедия Тайных Методик
nabor-jenergii

Самый легкий, но эффективный способ набора энергии

Это очень мягкий, спокойный способ набора энергии, который подходит и мужчинам и женщинам. Он способствует глубокому расслаблению и быстрому ..

Х-Архив 19/08/2013 Наполнение энергией
Энциклопедия Тайных Методик
tehnika-ispolnenija-zhelanij-2

Vip-Техника исполнения желаний для ленивых!

Почему для ленивых? Потому что эта техника исполнения желаний не требует ни вашей веры, ни ваших усилий. Вселенная все делает сама!

Х-Архив 28/11/2016 Техники исполнения желаний
Энциклопедия Тайных Методик
kak-izbavitsja-ot-straha-2

Как избавиться от страха? Есть проверенный метод!

Самое главное препятствие при достижении цели в жизни – это страх. Узнайте, как избавиться от страха и начать жить полной жизнью!

Х-Архив 21/02/2014 Избавление от страхов
Энциклопедия Тайных Методик
sila-mysli-cheloveka

Сила мысли человека способна на многое! Как развить ее?

Сила мысли человека: как сделать так, чтобы ваши желания воплощались в жизнь играючи? Узнайте о простом и действенном методе!

Varrkan 27/05/2012 Материализация мыслей
Энциклопедия Тайных Методик

Лемурийские кристаллы — видео медитация

Что представляют собой Лемурийские кристаллы? Для чего они нужны и в чем их ценность для современного человека?

author 03/03/2017 Медитации
Энциклопедия Тайных Методик
sovershennoe-zdorove

Как развить совершенное здоровье и немыслимую жизненную силу?

Данная техника способна не только дать совершенное здоровье, но и наделить практикующего способностью управлять сексуальной энергией!

Х-Архив 10/01/2012 Занятия йогой
Энциклопедия Тайных Методик
razvit-silu-voli

Как развить силу воли? Эффективная методика!

Намерение и сила воли — это то, что сделало мир таким, каким мы его видим! Узнайте, как развить силу воли и стать успешным человеком!

Х-Архив 13/05/2009 Путь к успеху
Энциклопедия Тайных Методик
vyzvat-ogon

Как внутренняя сила 11-летней девочки способна вызвать огонь?!

Ученые не в силах объяснить, как можно вызвать огонь силой мысли. Но такие люди встречаются все чаще! Читайте удивительную историю 11-летней ..

Х-Архив 16/01/2018 Пирокинез
Энциклопедия Тайных Методик
magicheskij-zhezl

Как самостоятельно изготовить магический жезл?

Магический жезл не является обязательным атрибутом мага. В том или ином виде такие жезлы существовали с давних времен у всех народов мира и являлись ..

leshiy 20/05/2012 Магические знания
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ