ГлавнаяСаморазвитиеМедитацииКак развить третий глаз и обрести душевное равновесие?

Как развить третий глаз и обрести душевное равновесие?

Данная медитация «царской йоги» развивает третий глаз, улучшает зрение, внимание, активизирует деятельность мозга и шишковидной железы. Выполняя ее каждый вечер, вы избавитесь от бессонницы и успокоите свои нервы.

Медитации со свечой являются одними из главных упражнений в Раджа-йоге¹. Практика по открытию третьего глаза выполняется в полумраке.

Третий глаз: техника активации

  1. Практик ставит перед собой свечу и садится в позу лотоса.
  2. Взгляд устремлен на пламя свечи. Смотреть нужно 3-5 минут, чуть прищурив глаза.
  3. После практик закрывает глаза — пламя свечи проецируется на сетчатку глаза. Затем он вновь открывает глаза и через некоторое время снова закрывает их. Так повторяется во время всей медитации.

Состояние предельно расслабленное и спокойное, мыслей в голове нет. Чтобы расслабиться глубже, человек повторяет про себя: «Мир, добро, покой во всем теле», «Мир, добро, покой вокруг меня», «Мир, добро, покой во всем мире».

Время медитации — 15 минут.

Как успокоить нервы и обрести душевное равновесие?

Обрести душевное здоровье помогут различные ванны. Они позволяют справиться со стрессом, расслабить тело и сознание, и настроить организм на глубокий и крепкий сон².

  • Ванна с эфирными маслами
квантовые сеансы

С этой целью перед сном хорошо принимать ванны с лавандовым маслом (на ванну нужно добавить 10-15 капель), с пихтовым маслом. Эти средства расслабляют, снимают неврозы, усталость, избавляют от бессонницы.

  • Ванна с сенной трухой

Ванна с сенной трухой готовится следующим образом. Пол-литровую банку трухи высыпают в ведро и заливают 3-4 литрами воды. Настаивают на медленном огне 1,5-2 часа. Затем процеживают и выливают в ванну.

  • Омолаживающая и успокаивающая ванна с хвойным экстрактом

Для приготовления такой ванны берут 0,5 кг морской соли на 1 ванну и добавляют 2 столовые ложки жидкого хвойного экстракта (продается в аптеке).

  • Ванна с мумие

Для приготовления раствора берут 5 г мумие и добавляют в него 500 г кипяченой воды. Ванну наполовину заполняют водой (температура воды не выше +39 °С). Выливают приготовленный раствор в ванну. Принимают такую ванну 15-30 минут (воду из ванны можно не сливать, утром следующего дня, добавив горячей воды, можно принять ванну повторно).

Принимают ванны через день. Курс лечения — 20 дней, перерыв — 10 дней. После ванны рекомендуется надеть носки, смоченные в яблочном уксусе, предварительно выполнив массаж стоп³.

ОМ!

В рубрике «Сверхспособности» вы можете найти множество эффективных методик по развитию экстрасенсорных способностей!


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Раджа-йога, «царская йога», классическая йога — одна из шести ортодоксальных школ в философии индуизма, которая базируется на «Йога-сутрах» Патанджали. Основная цель раджа-йоги — контроль ума посредством медитации, осознание разницы между реальностью и иллюзией и достижение освобождения (Википедия).

² Подробно о том, как избавиться от бессонницы, читайте в статье: «Бессонница? Есть 2 проверенных рецепта!»

³ О том, как сделать себе точечный массаж стоп, можно узнать здесь>>>

Александр Клинг
Александр Клингhttps://qso.omkling.com/
Член "Британской Ассоциации Креативных Писателей" [IACCW], частный исследователь, экстрасенс, блогер, путешественник (организатор нескольких частных исследовательских экспедиций в Гималаи), коллекционер редких методик по развитию способностей человека.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО
QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО