otkrytie-tretego-glaza
ДомойЗдоровьеЛечение бессонницыКак вылечить бессонницу? Есть 2 проверенных рецепта!

Как вылечить бессонницу? Есть 2 проверенных рецепта!

А вы знаете, что каждый пятый человек на земном шаре страдает нарушением сна? Эти секреты позволяют вам вылечить бессонницу!

Неврозы и стресс все чаще и чаще становятся спутниками современных людей. Эти негативные эмоции не только влияют на здоровье человека и его состояние во время бодрствования, но и не дают спокойно заснуть. В итоге возникает бессонница, и организм не получает необходимый отдых. Это усугубляет положение еще больше.

Лечение бессонницы лекарственными препаратами, которые в изобилии лежат на прилавках аптек, не всегда желательно.

Плохой сон — реакция организма на напряженное состояние. Поэтому, чтобы обрести крепкий и здоровый сон, необходимо, прежде всего, избавиться от стресса¹.

Как вылечить бессонницу?

  • Совет 1: установить кровать в хорошей зоне

Знаете ли вы, что геопатогенные зоны² влияют на сон?

На Востоке считается, что кровать нужно установить в хорошей зоне, спать следует головой на Восток или на Север. На ночь полезно читать молитвы или мантры и медитировать со свечой. Молитвы, мантры и медитация очищают ауру, защищают от астральных влияний. Также при бессоннице рекомендуется тереть мочки ушей.

  • Совет 2: травяной сбор от бессонницы 

Расслабляет и помогает уснуть особый травяной сбор, который принимают по 1 столовой ложке в 16-20 часов вечера.

Состав:

  • вереск — 10 г,
  • синюха — 10 г,
  • липовый цвет — 10 г,
  • лепестки белой розы — 10 г,
  • мелисса — 5 г,
  • крестовник или корень пиона — 10 г.

Все ингредиенты смешивают, берут 2 столовые ложки сбора, помещают в термос и заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают 3-4 часа.

Elizaveta Marnulskaja

Подробное описание действия программы вы найдете здесь >>> 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ 3 способа снять стресс вы найдете здесь >>>

² Геопатогенные зоны — фигурирующее в ряде теорий и городских легенд представление об участках на земной поверхности, на которых декларируется присутствие неких неизвестных науке геодезических и геологических феноменов, якобы неблагоприятно воздействующих на здоровье и самочувствие человека, животных и растений (Википедия).

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ