Тельцы, Девы и Козероги — земные знаки зодиака. Чтобы нормализовать обмен веществ, представителям этой стихии будет полезна особая диета!
Земные знаки зодиака должны снабжать свой организм необходимыми питательными веществами и микроэлементами, соблюдая определенный рацион питания. Полезное питание и рекомендации, приведенные ниже, помогут этим знакам укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
Тельцы, Девы и Козероги нуждаются в элементах, укрепляющих костную ткань. Поэтому их рацион должен, прежде всего, содержать протеины и кальций.
Кроме того сама стихия Земли предполагает, что ее представители должны потреблять больше того, что растет в земле. Полезны земным знакам зодиака будут различные коpнеплоды и овощи.
Также Тельцам, Девам и Козерогам рекомендуются фрукты и ягоды, растущие в июне и июле.
Что должны употреблять земные знаки зодиака?
Представителям стихии Земли рекомендуется есть:
- сыр;
- творог;
- кисломолочные продукты;
- бобовые;
- неочищенный рис;
- орехи;
- рыбу;
- овощи;
- мясо (птица, говядина, козлятина).
Какие продукты следует ограничить?
Земные знаки зодиака не должны увлекаться сливочным маслом, молоком, пшеном, белым хлебом, сладким и соленым.
Отличительной чертой представителей стихии Земли является пристрастие к употреблению пищи в больших объемах.
Поэтому, чтобы земные знаки зодиака чувствовали себя сытыми, им следует есть часто, но употреблять в пищу малокалорийные продукты.
Это могут быть салаты из овощей, зелени и фруктов.
Земным знакам зодиака также показано время от времени проводить очищение организма и голодать, однако голодание противопоказано Тельцам. Лучшим временем для голодания считается период, когда Луна находится во второй фазе¹, ближе к полнолунию.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Фазы Луны — периодически меняющиеся состояния освещения Луны Солнцем (Википедия).
