Чтобы организм работал слажено, для поддержания здоровья нужно ежедневно выпивать 1,5 литра чистой воды. Как очистить воду, если нет возможности пить родниковую?
Вода — основа нашей жизни. Именно из-за нехватки воды возникают многие заболевания¹. Однако водопроводная вода в наше время содержит массу химических веществ и примесей, вредных здоровья для человека.
Как очистить воду из-под крана?
Еще в старину воины Александра Македонского² очищали воду с помощью чеснока и лука.
Тогда, конечно, вода была намного чище, и лук применялся больше для дезинфекции.
Однако луковая шелуха способна значительно улучшить качество современной водопроводной воды.
Проверенный метод очистки воды
- Налейте воду в эмалированную емкость.
- Дайте ей постоять хотя бы час, чтобы содержание диоксина³ уменьшилось. Если вы будете кипятить воду непосредственно из-под крана, не дав ей отстояться, количество диоксина в ней увеличится (диоксин обладает таким свойством при кипячении). Хлор же при кипячении соединяется с другими газами, усугубляя качество воды еще больше, поэтому дайте воде отстояться, чтобы хлор улетучился.
- Оставьте шелуху в воде часа на 4, затем удалите.
- Теперь, для еще большей очистки, воду можно заморозить, чтобы замерзли ненужные соли. После размораживания они оседают на дно в виде белых хлопьев.
- Размороженную воду рекомендуется процедить через марлю, осторожно сливая ее, чтобы не затронуть осадок.
Как очистить воду с помощью рябины?
Существует еще один простой способ очистки воды. Для этого необходимо в отстоявшуюся воду положить свежую или сушеную красную рябину. Она очищает воду от содержащихся в ней вредных веществ.
Желательно добавлять ягоды в воду на ночь, а утром воду нужно просто процедить.
Рекомендуется заготавливать ягоды рябины с осени, тогда можно круглый год фильтровать воду таким способом.
Для поддержания здоровья можно пить отвар из рябины. Также сушеную рябину можно добавлять в чай, а из свежей готовить сок, варенье, компоты или морсы, это обогатит воду полезными макро- и микроэлементами.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Подробнее о том, как влияет нехватка воды на наш организм, читайте в статье: «Внимание! Обезвоживание! Почему необходимо пить воду?»
² Александр Македонский — македонский царь, правивший до 336 до н. э., полководец, создатель мировой державы, распавшейся после его смерти (Википедия).
³ Диоксины — тривиальное название полихлорпроизводных дибензодиоксина (Википедия).
