mudra-znanija

Что дает мудра знания?

Мудра знания — один из наиболее важных и значимых ритуальных жестов. Ее использовали все мудрецы и философы древности. Узнайте, как раскрыть свои способности!

Мудры
joga-pri-beremennosti

Йога при беременности: от зачатия до восстановления после родов

Во время беременности чрезвычайно важно, чтобы изменения, происходящие в женщине, проходили гармонично. Йога при беременности помогает обеспечить оптимальное здоровье тела и ума матери и ребенка.

Женское здоровье
mudra-dlja-uma

Мудра для ума «Шапка Шакьямуни»

Мудра для ума «Шапка Шакьямуни» используется при снижении способности к здравому размышлению и логическим умозаключениям, а также избавляет от тревоги и страхов.

Мудры