Адвайта — особая философия, опираясь на которую можно освободиться от мыслей и дать передышку своему уму. Породить мысль намного легче, чем избавиться от нее. Узнайте, как это сделать?
Что есть Адвайта?
Адвайта¹ означает недвойственность², «не два». Это указание на то, что любая двойственность иллюзорна. Она есть, но она иллюзорна, преходяща. Она не реальна по сравнению с истинной природой человека, которая всегда одна и та же, никогда не изменяется
Нет практикующего и ничего, что нужно было бы практиковать, нет ищущего и ничего, что нужно было бы искать. Глубокое постижение этого факта есть просветление³.
Адвайта — название
По сути учение Адвайты – просто набор указателей на истинную природу всего. Поэтому, это скорее процесс, чем сборник истин. Это процесс, который понимается, как часть естественного течения жизни и как все происходящее вообще.
Как достичь безмыслия с помощью Адвайты?
Это важно для качественного проведения различных практик и медитаций, так как от этого зависит окончательный результат.
Сначала нужно обособиться от приходящих мыслей и стать только наблюдателем. Неважно какого значения мысли. Главное стараться спокойно наблюдать за приходящими из вне мыслями, зная что вы просто свидетель, отделенный от них.
Далее перейти к их самоосвобождению с помощью Адвайты. Основные тезисы Адвайты: «Брахман⁴ реален, Вселенная нереальна», «Все есть Брахман». Когда установлено свидетельствующее сознание и приходят мысли, вы должны с ними объединиться и достичь самоосвобождения.
Достичь самоосвобождения и объединиться означает, что, созерцая мысли как Брахман, вы должны обратить внимание на основу, обнаженное осознание, которое является центром этих мыслей, а с мыслей убрать фокус внимания, чтобы они рассеялись, самоосвободились. Мысли самоосвобождаются, как только мы признаем их сущностную основу и внутренний диалог останавливается.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Адвайта-веданта — индийская философская система, наиболее известная разновидность веданты (Википедия).
² Недвойственность — уровень видения мира и соответствующие ему теории, в которых физически (внешне, поверхностно) разделённые друг от друга объекты воспринимаются как метафизически единые и неделимые (Википедия).
³ Просветление (пробуждение) — религиозное понятие, означающее «целостное и полное осознание природы реальности» (Википедия).
О том, как настроиться на Высшее Сознание читайте здесь>>>
⁴ Брахман — в индийской идеалистической философии, как в ведийской вообще, так и в йоге в частности, понятие, обозначающее надличностный, индифферентный абсолют, «душу мира», первооснову всех вещей и феноменов (Википедия).
