Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Женские медитации
  • Избавление от целлюлита
  • Красота волос
  • Красота глаз
  • Красота тела
  • Омоложение
  • Рецепты красоты
  • Секреты красоты
  • Уход за кожей лица
  • Уход за телом
  • Эффективное похудение

Аюрведическая диета: результат за 7 дней!

Запись размещена 14/08/2013
Автор: Х-Архив
Рубрика: Красота
Подрубрика: Эффективное похудение
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!

Эта аюрведическая диета полезна не только тем, кто заинтересован в эффективном похудении, но и тем, кто хочет очистить свой организм.  

Соблюдение нижеописанного рациона позволит вывести из организма шлаки¹ и токсины², ощутить легкость и дополнительную энергию!

Внимание!

Результат будет достигнут в случае строгого соблюдения правил диеты. Перекус маленьким стаканчиком йогурта, стаканом кефира или шоколадным батончиком является нарушением!

Аюрведическая диета: самые важные моменты!

Одним из наиболее важных элементов этой диеты является питье — 10 стаканов чистой и свежей воды в день. Также во время диеты следует максимально ограничить себя в потреблении чая и кофе.

Огромный плюс этого рациона в том, что вы не должны испытывать голод. Как только голод дал о себе знать, можно съесть овощи или фрукты (в зависимости от дня диеты). Это позволит избежать стресса, связанного с чувством голода.

Диета 1 дня

Можно есть любые фрукты, кроме бананов. Рекомендуется сделать основной упор на употребление арбузов. Также можно есть яблоки, апельсины, ананасы. Важно в этот день есть только фрукты и ничего более, нельзя употреблять фруктовые соки. Пить следует только воду.

Диета 2 дня

Сегодня можно есть любые овощи  — сырые или термически обработанные (но не жаренные). Если делать салат, то в него нельзя добавлять масло и сметану. Ограничений по количеству и типу овощей нет.

Диета 3 дня

В этот день можно употреблять в пищу любые фрукты и овощи, кроме бананов и картофеля.

Диета 4 дня

На четвертый день можно есть только бананы и молоко, но не более 8 бананов и 3 стаканов молока в день. Также допускается 1 чашка овощного супа без мяса и майонеза/сметаны.

Диета 5 дня

Сегодня можно позволить себе чашечку риса с помидорами (максимум 6 штук) и выпить 12 стаканов воды, чтобы очистить организм.

Диета 6 дня

На шестой день разрешается есть только 1 чашку риса и любые овощи (свежие или термически обработанные, без масла и майонеза/сметаны).

Диета 7 дня

В последний день рацион состоит из чашки риса, фруктовых соков (свежевыжатых) и овощей.

Хороших вам результатов, красоты, молодости и эффективного похудения³!

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Узнайте: «Вывести шлаки из организма поможет зеленый чай!»

² Токсин — яд биологического происхождения (Википедия).

³ Все об эффективном похудении >>>

 

Категории: Эффективное похудение

Метки: способы похудения, увеличение энергии, эффективные диеты

Мы в мессенджерах
  • Все пункты аювердической диеты, за исключением седьмого не являются чем-то необычным. Практически это принципы здорового питания, а если будешь вставать из-за стола с легким чувством голода, то похудеешь обязательно.

    Аватар WomensNews 10/03/2017 22:57 Ответить

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

выиграть в лотерею

Как выигрывать от 15 до 50 тысяч в неделю! Самые эффективные секреты, алгоритмы и гарантированные стратегии... Читать далее >>>

выиграть джекпот

Личный секрет американского закулисного игрока, с помощью которого 15 раз был взят Джекпот! Читать далее >>>

притягивать деньги

Секрет на 100 000! Проверенный метод, как легко притягивать крупные суммы денег из неожиданных источников... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
kak-izmenit-vneshnost

Как изменить внешность за 15 минут?

Хотите узнать, как изменить внешность? Как сделать лицо потрясающе красивым и молодым? Вам поможет эта редкая практика трансформации и омоложения!

Х-Архив 17/02/2014 Секреты красоты
Энциклопедия Тайных Методик
pogasit-konflikt

Как резко погасить конфликт?

Иногда случаются ситуации, когда все зависит от небольшого выбора, и конфликт может привести к беде! Как погасить конфликт, накал страстей ..

leshiy 17/05/2012 Межличностные отношения
Энциклопедия Тайных Методик
biolokacija

Биолокация: как ей обучиться? Узнайте и удивитесь, как это легко!

Биолокация дает грандиозные возможности в духовном росте и в построении своего благополучия! Узнайте методику, как научиться этой сверхспособности!

Х-Архив 15/06/2011 Психические способности
Энциклопедия Тайных Методик
sila-blagodarnosti

В чем заключается сила благодарности?

Чем отличается слово «благодарность» от слова «спасибо»? Узнайте, как сила благодарности может изменить вашу жизнь к лучшему! Это ..

Х-Архив 18/02/2014 Техники исполнения желаний
Энциклопедия Тайных Методик
kak-dostich-svoih-celej

3 простых шага, как достичь своих целей. Это сможет даже новичок!

Как достичь своих целей? С помощью этих действий вы сможете добиться чего угодно…

Х-Архив 28/02/2014 Достижение цели
Энциклопедия Тайных Методик

Йога для красоты и омоложения!

Вам не хватает энергии, яркости и притягательности? Комплекс йоги для красоты и омоложения творит чудеса! Вы всегда будете полны сил и выглядеть ..

author 02/03/2017 Омоложение
Энциклопедия Тайных Методик
uvelichit-rost

Уникальный звук, позволяющий увеличить рост!

Это особый вид звука, который можно услышать без помощи ушей. С его помощью можно трансформировать тело и увеличить рост! Читайте внимательно…

Х-Архив 01/03/2018 Красота тела
Энциклопедия Тайных Методик
potrebljaemaja-pishha

Почему потребляемая пища определяет уровень нашего сознания?

Это интересное исследование заставит вас по-новому взглянуть на то, что вы едите. Узнайте, как потребляемая пища буквально структурирует ..

Х-Архив 14/03/2018 Полезное питание
Энциклопедия Тайных Методик
vizualizacija-zhelanij

Визуализация желаний: почему мы этим пользуемся?

Визуализация желаний работает! Как? Сегодня вы об этом узнаете!

Х-Архив 02/03/2014 Визуализация желаний
Энциклопедия Тайных Методик
pranajama

Как зарядиться энергией с помощью пранаямы?

Пранаяма — секрет вашего успеха в саморазвитии! Узнайте, как с ее помощью зарядиться энергией и достичь большего, перейдя на новый уровень ..

Х-Архив 28/03/2010 Наполнение энергией
Энциклопедия Тайных Методик
mysli-cheloveka

Как мысли человека повредили компьютер… 6 ошибок, которые вы, возможно, совершаете!

Мысли человека материальны, но как именно они материализуется? Осознав этот таинственный, но простой алгоритм, вы сможете исполнять любые ..

Х-Архив 23/07/2015 Материализация мыслей
Энциклопедия Тайных Методик
kak-uluchshit-svoju-zhizn

Как улучшить свою жизнь? 2 техники, с которых стоит начать!

Как улучшить свою жизнь? Эти две техники основаны на старейших индийских практиках… 

Х-Архив 06/02/2010 Визуализация желаний
Энциклопедия Тайных Методик
vlijanie-planet

Астрология на кухне! Как продукты усиливают влияние планет?

Ведическая астрология джьотиш в своих предсказаниях оперирует таким понятием, как упайя — это метод гармонизации планет. Согласно этому ..

Х-Архив 27/02/2013 Ведическая астрология
Энциклопедия Тайных Методик
postavit-zashhitu

Как поставить защиту от порчи, сглаза и проклятий на 7 лет?

Любой врач скажет вам, что болезнь проще предотвратить, чем ее лечить. Это в полной мере относится и к порче. Гораздо проще поставить защиту ..

Х-Архив 17/02/2014 Защита от порчи
Энциклопедия Тайных Методик
mudra-parjashhij-lotos

Мудра парящий лотос — помощь при женских заболеваниях!

Как восстановить женское здоровье и вылечить многие женские заболевания? Мудра парящий лотос поможет вам избавиться от недугов!

Х-Архив 23/03/2010 Мудры
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ