Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта
  • Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
    получите новый захватывающий опыт!
    + Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
    Интуиции, Телепатии, Гипноза.
    ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
  • Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
    деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
    ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
    Открой сверхспособности подсознания!
  • Внутренний диалог
  • Дыхательные практики
  • Занятия йогой
  • Измененное состояние
  • Карма
  • Мантры для медитации
  • Медитации
  • Медитации Ошо
  • Мудры
  • Наполнение энергией
  • Осознанность
  • Очищение молитвами
  • Расслабление
  • Самопознание
  • Саморазвитие личности
  • Чакры

Дыхательная практика — путь к просветлению!

Запись размещена 18/07/2012
Автор: Х-Архив
Рубрика: Саморазвитие
Подрубрика: Дыхательные практики
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!
Внимание! Данные материалы не заменяют рекомендации врача, не являются рекламой. Все методики представлены исключительно в ознакомительных целях и ни при каких условиях не могут расцениваться как руководство к действию или средство для исцеления заболеваний. В случае принятия решения об использовании данных материалов Пользователь должен проконсультироваться с врачом, может ли он, исходя из состояния своего здоровья, применять данные методики.

Как достичь просветления и освободиться от иллюзий? Дыхательная практика богов пробудит вас от сна неведения! 

Когда дыхания нет?

«Наблюдай промежуток между двумя дыханиями. После того, как дыхание войдет, то есть пройдет вниз, и как раз перед тем, как оно вернется обратно, то есть пойдет вверх — наступает благотворность» — Шива. 

Когда вы вдыхаете, наблюдайте. В течение одного мгновенья или тысячной доли мгновенья дыхания нет. Дыхание вошло внутрь, затем наступает некоторый момент, когда дыхание останавливается и после идет наружу.

Когда дыхание вышло наружу, тогда снова на одно мгновенье или на долю мгновенья дыхание останавливается. Затем снова вдох. Перед вдохом и перед выдохом имеется момент, когда дыхания нет. В этот промежуток между вдохом и выдохом и может случиться просветление¹, поскольку когда вы не дышите, вы не находитесь в мире.

Когда вы не дышите, вы мертвы; вы все еще существуете, но вы мертвы. Промежуток между вдохом и выдохом так краток, что вы его не наблюдаете. Для тантры² каждое законченное дыхание является смертью, а каждое новое дыхание является повторным рождением. С каждым вздохом вы умираете и возрождаетесь вновь.

Как говорил Шива³:«Если вы сможете почувствовать промежуток между вдохом и выдохом, то наступит благотворность. Тогда ничего больше не нужно. Вы получили благословение, вас признали; это случилось. Вы не должны тренировать свое дыхание. Оставьте его таким, какое оно есть».

Почему эта дыхательная практика так проста?

Она только выглядит такой простой.

Эта дыхательная практика для того, чтобы познать истину! Познать истину — означает узнать то, что ни рождается, ни умирает, узнать тот вечный элемент, который существует всегда.

Вы можете познать дыхание, идущее наружу, вы можете познать дыхание, идущее внутрь, но вы можете никогда не познать промежуток между ними.

Попытайтесь. Вдруг вы сможете уловить момент? Вы можете уловить его; он уже здесь. Ничего не нужно добавлять к вам или переделывать, все уже есть, за исключением некоторой доли осознанности.

Как осознать промежуток между вдохом и выдохом?

  • Прежде всего следует осознать дыхание, идущее внутрь и наблюдать его. Нужно забыть обо всем и только наблюдать дыхание, идущее внутрь — сам путь его прохождения.
  • Когда дыхание коснется ноздрей, нужно его там почувствовать.
  • Полностью осознанно следует двигаться вместе с дыханием вниз, все ниже и ниже, стараясь не потерять его.
  • Не нужно быть впереди или сзади дыхания, нужно идти как раз вместе с ним. 
  • Дыхание и осознанность должны стать единым целым. Дыхание идет внутрь — и сознание идет внутрь. Только тогда будет возможно ухватить момент между двумя дыханиями.

Это будет не легко. Двигайтесь внутрь с дыханием, двигайтесь наружу с дыханием: внутрь-наружу, внутрь-наружу.

Будда⁴ особенно старался использовать этот метод. В буддийской терминологии он известен как анапанасати-йога. Просветление Будды было основано как раз на этой технике — только на ней.

Дыхательная практика Будды — лишь половина техники

Эта дыхательная техника является буддистской. Она стала известной в мире, как техника Будды, поскольку Будда использовал ее для саморазвития и достиг своего просветления именно с ее помощью.

Будда говорил: «Осознайте ваше дыхание, когда оно идет внутрь и когда оно идет наружу — идущим внутрь, идущим наружу.» Он никогда не указывал на промежуток, поскольку в этом нет необходимости.

Будда думал и чувствовал, что если вы свяжетесь с промежутком, с промежутком между двумя дыханиями, то эта связь может помешать вашей осознанности.

Поэтому он просто говорил: «Осознавайте. Когда дыхание идет внутрь, двигайтесь с ним, когда дыхание идет наружу, двигайтесь с ним. Делайте просто следующее: движение внутрь, движение наружу — вместе с дыханием».

Он никогда ничего не говорил о последней части этой техники. Причина этого заключается в том, что Будда говорил с самыми обычными людьми, и это могло в них породить желание достичь этого промежутка.

Желание достичь интервала станет серьезной преградой, поскольку если вы желаете получить интервал, вы будете несколько впереди своего дыхания. Дыхание будет входить внутрь, а сознание будет двигаться впереди, потому что вы интересуетесь промежутком, который еще только будет в будущем. Будда никогда не указывал на это, поэтому техника Будды является лишь половиной техники.

Как попасть в промежуток между вдохом и выдохом?

Но другая половина следует автоматически. Если вы продолжаете практиковать понимание дыхания, осознание дыхания, то вдруг, однажды, даже не ведая этого, вы окажетесь в промежутке.

Это произойдет по мере того, как ваша осознанность будет становиться более тонкой, более глубокой, более интенсивной. Весь мир будет становиться более очерченным. Вашим миром станет только дыхание, идущее внутрь и наружу, и вы почувствуете промежуток, в котором нет дыхания.

Вы вдруг внезапно осознаете, что дыхания нет, и придет момент, когда вы почувствуете, что дыхание не выходит и не входит, что оно прекратилось полностью. В этой остановке — благотворность.

Эта дыхательная практика используется для саморазвития миллионами людей. В течение веков вся Азия практикует эту технику и живет ею. Тибет, Китай, Япония, Бирма, Таиланд, Шри Ланка — вся Азия за исключением Индии испытывает эту технику. Всего одна техника и тысячи, и тысячи достигших просветления с ее помощью.

Для вас лично! Уникальная индивидуальная диагностика раскроет вам ваше истинное предназначение и те сферы деятельности, которые принесут вам наибольшее финансовое обогащение в максимально быстрые сроки. Перейдите по ссылке, чтобы получить бесплатно >>>

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Просветление (пробуждение) — религиозное понятие, означающее «целостное и полное осознание природы реальности» (Википедия).

С другими медитациями, ведущими к просветлению, можно ознакомиться здесь >>>

² Тантра — общее обозначение эзотерических индийских традиций, представленных главным образом в буддизме, бон и индуизме, использующих особые тайные практики и инициации, которые ведут к освобождению и духовному развитию, и считающих данные методы наиболее эффективными (Википедия).

³ Шива — индуистское божество, входящее вместе с Брахмой и Вишну в божественную триаду тримурти и верховный бог в шиваизме (Википедия).

⁴ Будда в буддизме — наиболее высокое «состояние духовного совершенствования», либо имя Будды Шакьямуни, либо имя одного из других бесчисленных существ, достигших просветления (Википедия).

 

Категории: Дыхательные практики

Метки: дыхательные упражнения, просветление, развитие осознанности

Мы в мессенджерах

Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
utrennjaja-meditacija

Начните ваш день с утренней медитации смеха!

Как проходит ваше утро? Утренняя медитация смеха — самое полезное занятие после сна. Попробуйте смеятся каждое утро и вы удивитесь, насколько ..

Х-Архив 21/06/2011 Медитации Ошо
Энциклопедия Тайных Методик
rabotat-s-mantroj

Как правильно работать с мантрой или магической формулой?

Научившись правильно работать с мантрой и магической формулой, вы откроете для себя совершенно другой мир. Это первый шаг в достижении гармонии, ..

Х-Архив 11/01/2012 Мантры для медитации
Энциклопедия Тайных Методик
sdelat-sashe

Как быстро и просто сделать саше своими руками?

Приобрести ароматический мешочек можно в магазине, но лучше сделать саше своими руками и вложить в него свою энергетику. Ведь травяные саше ..

Х-Архив 21/06/2011 Полезные советы
Энциклопедия Тайных Методик
prorochestva-vangi

Почему сбываются пророчества Ванги?

Многие пророчества Ванги уже сбылись, но большую часть ее наследия еще предстоит проверить! Откуда Ванга брала свои предсказания? Секрет ..

Х-Архив 15/06/2017 Психические способности
Энциклопедия Тайных Методик
osnovnoe-prednaznachenie

У вас есть 2 основных предназначения, и БЕЗ какого-то одного вы 100% будете несчастны!

Считается, что основное предназначение у человека одно, а отсюда все проблемы: неудовлетворенность, пустота, отсутствие счастья. Вот как ..

Х-Архив 28/12/2017 Жизненное предназначение
Энциклопедия Тайных Методик
snjat-stress

Как успокоить нервы и снять стресс?

Как снять стресс и улучшить здоровье расскажут советы древней тибетской медицины! 

Х-Архив 15/04/2010 Снятие стресса
Энциклопедия Тайных Методик
duhovnyj-put

Как отрешиться от мира и вступить на духовный путь?

С чего начинается духовный путь, самопознание, духовные поиски, чего вы хотите достичь? Узнайте о способах духовной трансформации.

XPAR 20/10/2012 Самопознание
Энциклопедия Тайных Методик
seksualnye-tipy-zhenshhin

Сексуальные типы женщин

Какие сексуальные типы женщин бывают в постели? Зная, к какому сексуальному типу принадлежит женщина, мужчина может рассчитывать на хороший ..

Х-Архив 15/01/2016 Сексуальный тип
Энциклопедия Тайных Методик
metod-omolozhenija

Раскрыт древний метод омоложения и избавления от стрессов!

При изучения старинных книг был найден древний метод омоложения, который помогал нашим предкам жить в гармонии с природой и надолго сохранять ..

Olga Sazonova 21/06/2011 Омоложение
Энциклопедия Тайных Методик
kak-pomoch-drugim-ljudjam

Как помочь другим людям с помощью телепатии?

Вы не знаете, как помочь другим людям на расстоянии? Близкий человек далеко и нуждается в вашей помощи? Поможет телепатия! О том, как работает ..

Х-Архив 07/05/2009 Ваша безопасность
Энциклопедия Тайных Методик
jenergeticheskaja-zashhita-2

Энергетическая защита человека! 8 эффективных способов

Энергетическая защита — очень важный элемент энергетической и психологической неуязвимости человека, а также комфортного состояния ..

Х-Архив 26/01/2012 Энергетическая защита
Энциклопедия Тайных Методик
uverennost-v-sebe

Как повысить самооценку и обрести уверенность в себе?

Как развить уверенность в себе? От чего зависит это чувство? С помощью каких способов можно стать уверенным и повысить самооценку? Как полюбить ..

Х-Архив 24/02/2014 Повышение самооценки
Энциклопедия Тайных Методик
pohudet-s-pomoshhju-dyhanija

Как похудеть с помощью дыхания?

Из этой статьи вы узнаете не только о том, как похудеть с помощью дыхания, но и как сделать живот упругим и красивым!

Х-Архив 19/02/2014 Эффективное похудение
Энциклопедия Тайных Методик
principy-procvetanija

68 Секретов: Магия Денег. Секрет 17 — Золотые принципы процветания. Продолжение…

На этом уроке мы продолжим раскрывать принципы процветания. Сегодня мы поговорим о том, как магия денег влияет на их наличие.

Х-Архив 29/06/2015 Магия денег
Энциклопедия Тайных Методик
magicheskij-zhezl

Как самостоятельно изготовить магический жезл?

Магический жезл не является обязательным атрибутом мага. В том или ином виде такие жезлы существовали с давних времен у всех народов мира и являлись ..

leshiy 20/05/2012 Магические знания
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ