ГлавнаяКрасотаКрасота телаКак обрести необычайную гибкость тела?

Как обрести необычайную гибкость тела?

Гибкость тела важна для многих людей, особенно спортсменов. В этой статье вы узнаете, как значительно увеличить гибкость тела с помощью питания.

«Тот, кто желает стать необычайно гибким, может достичь этого довольно просто», – считают йоги.

Что нужно делать, чтобы за 2 месяца обрести гибкость тела?

Для этого, по мнению йогов, нужно течение двух месяцев питаться только овощами, фруктами, зеленью и чистыми натуральными молочными продуктами.

Для этих целей лучше всего подойдет лактовегетарианская схема питания¹.

Также, йоги говорят о том, что на эти 2 месяца следует отказаться от всех зерновых и бобовых (зерна, риса, гороха, бобов, фасоли, круп, мучного, пшеницы и прочего), исключить из рациона соль, сахар и содержащие их продукты. Нельзя употреблять консервы и упакованные полуфабрикаты, купленные в магазине. Во время практики не пьют газированных напитков, даже газированный тан (айран). Отказываются от кофе, сигарет и алкоголя.

квантовые сеансы

Питаться можно только овощами, фруктами и молочными продуктами, можно делать овощные рагу, супы, картофельные и иные пюре, запекать овощи и фрукты.

Принимать пищу рекомендуется только небольшими порциями, понемногу, пусть даже часто.

Что еще придаст гибкость телу? 

Также человеку, решившему стать необычайно гибким, необходимо ежедневно по 2-4 раза в день заниматься дыхательными упражнениями. Различные дыхательные практики вы найдете тут >>>

Придерживаясь такого рациона питания и практики дыхания, человек, подобно индийским йогам, может стать необычайно молодым, красивым и гибким. На него перестанет действовать летний зной, он перестанет потеть, чувствовать жар и холод. Красота тела в ваших руках!


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Лактовегетарианство — это разновидность вегетарианской диеты, в рацион питания которой, кроме растительных продуктов, включается молоко и всевозможные молочные продукты (Википедия).

Х-Архив
Х-Архивhttps://qso.omkling.com/
«Энциклопедия тайных методик Х-Архив» – это глобальное хранилище уникальной информации (база данных), в которой собраны редкие тайны о развитии личностного потенциала.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО
QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО