ГлавнаяЗдоровьеНарушение зрения"Глаза Шивы" - гимнастика для глаз!

«Глаза Шивы» — гимнастика для глаз!

Эта гимнастика для глаз прорабатывает все глазные мышцы и мышцы верхнего и нижнего века. Она дарит глазам приятное расслабление и является отличной профилактикой для сохранения зрения. 

После выполнения этой гимнастики для глаз сразу можно заметить видимый эффект – глаза как будто распахиваются и увеличиваются. Именно поэтому она называется «Глаза Шивы¹».

Регулярное выполнение этого упражнения для глаз способно предупредить нарушение зрения и значительно улучшить здоровье глаз.

Эффективная гимнастика для глаз

  1. Взгляд плавно переводится влево, затем плавно вправо.
  2. Когда взгляд достиг крайней правой точки, глаза снова передвигаются влево, но уже немного по диагонали вверх.
  3. После того, как взгляд вновь достиг крайней левой точки, глаза направляются по диагонали немного вправо-вверх.
  4. Так, постепенно, зигзагообразными траекториями угол взгляда увеличивается, пока глаза не достигнут самой верхней точки.
  5. После этого взгляд также постепенно, плавным зигзагом вправо-влево опускается до исходного положения.

Можно повторить эту гимнастику для глаз 3-4 раза. Для усиления эффекта можно слегка (очень немного) напрячь нижнее веко (потянув его немного вверх, ровно настолько, чтобы просто ощутить его тонус при движении глазных яблок).²

Внимание!

квантовые сеансы

При выполнении данной гимнастики для глаз движение глазного яблока и в ту, и в другую сторону должно быть максимальным.

Комплекс разработан Лайне Беттер-Павловской


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Шива — индуистское божество, входящее вместе с Брахмой и Вишну в божественную триаду тримурти и верховный бог в шиваизме (Википедия).

² Узнайте эффективные методы лечения при нарушении зрения >>>

Х-Архив
Х-Архивhttps://qso.omkling.com/
«Энциклопедия тайных методик Х-Архив» – это глобальное хранилище уникальной информации (база данных), в которой собраны редкие тайны о развитии личностного потенциала.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО
QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО