spot_img
ДомойКрасотаКрасота глазКак сохранить зрение и сделать взгляд красивым?

Как сохранить зрение и сделать взгляд красивым?

В этой статье статье речь пойдет о том, как сохранить зрение с помощью японского пальцевого массажа и сделать взгляд красивым и здоровым.

Упражнение  «Как сохранить зрение»

Практикующие этот метод выполняют следующие рекомендации.

1.  Каждый день в течение минуты массируют  все пальцы рук, а массаж безымянных пальцев проводят около 2-х  минут.

2. Также  каждый день проводят массаж¹ всех пальцев ног до полного их расслабления — не менее минуты.

3. В середине ладони находится точка рокю, на нее с силой нажимают указательным пальцем другой руки в течение минуты. Повторяют упражнение по 3 раза для каждой руки.

Упражнения для красоты глаз

Это упражнение хорошо использовать для предупреждения морщин и придания глазам блеска.

1. По одной минуте массируют внутренние уголки глаз и переносицу. Выполняют упражнение 2-3 раза.

2. По одной минуте массируют точку досире, которая находится на расстоянии 2-х см от внешних уголков глаз. Это упражнение также выполняют 2-3 раза.

3. По две минуты утром и вечером делают массаж всем пальцам рук, мизинцам уделяют по 3 минуты.

Такой массаж не только делает взгляд манящим и притягательным, но и благотворно влияет на весь организм.

По материалам книги Тэ Санри «Японский пальцевый массаж»


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Массаж — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта (Википедия).

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

СТОП! КАКИЕ ТРИ ЖЕЛАНИЯ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ИСПОЛНИТЬ?
ЗАПИШИТЕСЬ ПОКА БЕСПЛАТНО!
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
ЗА 15 МИНУТ КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ ИСПОЛНИТ ТРИ ВАШИХ ЖЕЛАНИЯ!