otkrytie-tretego-glaza
ДомойКрасотаЖенские медитацииКак стать привлекательной и женственной?

Как стать привлекательной и женственной?

Думаете о том, как стать привлекательной? Обрести женственность и привлекательность вам поможет  «Лунное дыхание»! Все подробности здесь!

Развить в себе привлекательность и женственность, стать интересной, любимой и желанной можно с помощью аутотренинга¹ и древней йогической практики «Лунное дыхание».

О ней и пойдет речь в этой статье.

Как стать привлекательной с помощью сакральной практики «Лунное дыхание»?

Практика выполняется на голодный желудок, на свежем воздухе или при открытой форточке. Тантрические манускрипты говорят, что женщина, практикующая это дыхание ежедневно утром и вечером по 20 раз на протяжении 3 месяцев, становится необыкновенно привлекательной и притягательной для противоположного пола.

Как выполнять практику?

1. Сядьте удобно, выпрямите спину и закройте глаза.

2. На протяжении всей практики, держите левую руку на коленях, ладонью вверх, при этом большой палец должен быть соединен с указательным.

3. Закройте большим пальцем правой руки правую ноздрю.

4. Сделайте вдох через левую ноздрю.

5. Задержите дыхание на комфортный отрезок времени.

6. Выдохните левой ноздрей².

Повторяйте вдох-выдох от 9 до 20 циклов, но без переутомления.

Эффект от практики

Благодаря этой практике вы развиваете в себе женственность и притягательность, ваша красота станет более яркой и выразительной.

Это происходит за счет активизации левой (лунной) нади³ (меридиан в позвоночнике). Данный канал связан с правым полушарием мозга, при дыхании левой ноздрей он активизирует женственную сторону сознания.

Когда благоприятно заниматься «Лунным дыханием»? 

«Лунным дыханием» благоприятно начинать самые разные дела, его рекомендуют проводить при повышенной занятости и переутомлениях, перед украшением себя, перед отправлением в долгий путь, при работе по дому и создании уюта, при обращении к божественному и взаимодействии с водой.

Лунное дыхание вызывает умиротворение и настраивает на нужную волну, поэтому его рекомендуют практиковать перед проведением различных обрядов, при изготовлении пищи и полезных снадобий, отваров и косметических средств.

В древности этим дыханием пользовались при перед посевом зерна и других культур, а также при сборе урожая. «Лунное дыхание» хорошо практиковать перед началом действий, требующих концентрации или моральной подготовки.

Благоприятно такое дыхание и в работе по саморазвитию, перед выполнением духовных упражнений или перед чтением мантр.

Попробуйте практиковать это дыхание на протяжении 3-х месяцев, и вы обретете не только полезную привычку, но и почувствуете себя гораздо привлекательнее и гармоничнее!


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Аутогенная тренировка (аутотренинг) — психотерапевтическая методика, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса (Википедия).

² О том, почему дыхание через левую ноздрю считается женским и называется лунным вы можете узнать в статье: «С какой ноги вставать утром, чтобы день был успешным?»

³ Нади — система каналов, по которым в соответствии с представлениями йоги и тантры движется жизненная энергия (Википедия).

Александр Клинг
Александр Клингhttps://founder.omkling.com/
Член "Британской Ассоциации Креативных Писателей" [IACCW], частный исследователь, экстрасенс, блогер, путешественник (организатор нескольких частных исследовательских экспедиций в Гималаи), коллекционер редких методик по развитию способностей человека.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

3 КОММЕНТАРИИ

  1. Это по малому счету обман. Человек должен знать к чему это на самом деле его приведет.отчего и к чему

    идти. Я стремилась к познанию, огромная жажда. Дело не в этом упражнении.

  2. Дело в силе, которую вы однажды захотели. Нужен толчок. Если от природы красота плюс сила. Это вообще. Надо пользоваться.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

mantry-zhelaniy

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ