Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Женские медитации
  • Избавление от целлюлита
  • Красота волос
  • Красота глаз
  • Красота тела
  • Омоложение
  • Рецепты красоты
  • Секреты красоты
  • Уход за кожей лица
  • Уход за телом
  • Эффективное похудение

Узнайте про лечение растяжек, если вы входите в группу риска!

Запись размещена 31/01/2018
Автор: Х-Архив
Рубрика: Красота
Подрубрика: Красота тела
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!

Лечение растяжек — процесс не быстрый, но возможный. О том, как предотвратить появление растяжек, и что делать, если они уже появились, поговорим в этом посте.

О чем пойдет речь?

1. Что приводит к появлению растяжек? Кто входит в зону риска?
2. Как предотвратить появление растяжек?
3. Что делать, если появились растяжки?
4. Полезные советы по лечению растяжек!
5. Как срочно замаскировать растяжки?

Что приводит к появлению растяжек? Кто входит в зону риска?

Растяжки (разрыв дермы), как правило, происходят в местах скопления жира. Появятся они или нет, будут они незаметными или, наоборот, ярко выраженными – здесь большую роль играет генетическая предрасположенность и другие факторы (беременность, набор веса и его резкое снижение, болезнь Кушинга¹, половая зрелость и др.)

Особенно часто с проблемой растяжек сталкиваются люди, склонные к набору лишнего веса и те, кто придерживается диет.

Частая потеря веса и его набор приводят к деформации кожи, потере эластина и разрыву дермы.

Как предотвратить появление растяжек?

Согласитесь, красота тела и растяжки — понятия несовместимые. Поэтому по возможности, особенно если вы в группе риска, стоит предотвратить появление растяжек, чем потом заниматься лечением растяжек. Что может в этом помочь?

1. Увлажнение!

К сожалению, нет никакого гарантированного способа, чтобы предотвратить появление растяжек. Ни крем, ни лосьон, ни бальзам не в силах этого сделать, однако хорошо увлажненная кожа подвержена появлению растяжек в значительно меньшей степени!

Для профилактики и устранения первых растяжек показано увлажнять проблемные участки.

С этой целью используют различные масла, они хорошо питают кожу, придают ей упругость и повышают эластичность.

Кроме того кожу необходимо увлажнять изнутри. В этом поможет потребление достаточного количества воды. В день взрослому человеку рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды.

Если кожа хорошо увлажнена изнутри, шанс появления растяжек крайне невелик. 

2. Здоровое питание!

В целях профилактики, а также для избавления от растяжек следует употреблять продукты с низким гликемическим индексом². Необходимо избегать продуктов с большим содержанием сахара, мучных и консервированных изделий.

Для профилактики и лечения растяжек очень полезно включать в ежедневный рацион:

• грецкие орехи – медь, содержащаяся в них, повышает выработку коллагена;
• кисломолочные продукты, их белок поможет сохранить кожу упругой;
• семена подсолнечника;
• гранаты;
• зеленый чай, он не только увлажнит кожу, но и обогатит организм антиоксидантами.

Чем здоровее употребляемая пища, тем лучше выглядите вы и ваша кожа.

Чтобы улучшить состояние кожи и ее эластичность, в первую очередь рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых цинком. Цинк укрепляет соединительную ткань, которая является основой для кожи. Также цинк способствует выработке коллагена и активирует ферменты, которые отвечают за восстановление тканей.

Продукты, богатые цинком:

• рыба;
• индейка;
• бразильский орех;
• устрицы;
• семена кунжута;
• темный шоколад и какао;
• семена арбуза;
• баранина;
• арахис.

Помимо цинка, организм должен получать достаточно витаминов, особенно витаминов А, Е и С. Продукты, которые восполнят их запас это:

• морковь;
• черника;
• сладкий картофель;
• молочные продукты;
• авокадо;
• семена подсолнечника.

3. Достаточное количество белка!

Растяжки могут появиться, если в организме недостаточно белка для строительства новых клеток. Источником белка могут служить:

• соевые бобы;
• мясо;
• яйца;
• тунец.

4. Профилактика  растяжек с помощью физических упражнений!

Так как именно изменение объемов тела в конечном итоге приводит к появлению растяжек, то для поддержания веса в норме рекомендуется заниматься физическими упражнениями. Активный образ жизни и физические нагрузки приведут мышцы в тонус, и кожа станет более упругой. Это отличная профилактика появления растяжек (а также эффективный способ сделать растяжки менее заметными).

Что делать, если появились растяжки?

Чем раньше будет обнаружено появление растяжек, тем проще будет их устранить в домашних условиях.
В самом начале растяжки имеют красновато-фиолетовый цвет, затем интенсивность цвета ослабевает, и они становятся белыми и грубоватыми на ощупь по сравнению со здоровой кожей.

Как только вы заметили, что у вас появились растяжки — тут же принимайте меры по их лечению. Лечение растяжек возможно техническими способами и в домашних условиях.

К техническим способам, способствующим быстрому обновлению кожи (как результат — избавлению от растяжек), относятся химический пилинг, дермабразия, лазерная хирургия и др. Данные способы рекомендуется выполнять под наблюдением косметолога, поэтому подробно о них можно узнать в косметологическом салоне.

Полезные советы по лечению растяжек!

Если растяжки уже появились, то для лечения растяжек придерживайтесь этих советов:

• держите кожу увлажненной;
• регулярно выполняйте массаж, это улучшит циркуляцию крови и тонус кожи;
• используйте различные рецепты для лечения растяжек;
• следите за своим питанием;
• включите в расписание дня физические нагрузки.

Как срочно замаскировать растяжки?

Для того чтобы замаскировать растяжки (пока вы не смогли от них избавиться) можно воспользоваться косметическими средствами. Перед нанесением тонирующих средств стоит использовать отшелушивающий скраб.

Если растяжки красные, то перед использованием тонального крема или других средств хорошо использовать зеленый консилер³.

После нанесения грима нужно немного припудрить кожу.

Скрыть растяжки также помогут средства для автозагара. Они представлены различными брендами и продаются как в аптеках, так и в специализированных магазинах. Для равномерного нанесения удобнее использовать автозагар с распылителем.

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Болезнь Иценко — Кушинга — нейроэндокринное заболевание, характеризующееся повышенной продукцией гормонов коры надпочечников, которая обусловлена избыточной секрецией АКТГ клетками гиперплазированной или опухолевой ткани гипофиза (Википедия).

² Гликемический индекс – показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови (Википедия).

³ Консилер – маскирующее средство, корректор (Википедия).

 

Категории: Красота тела

Метки: проблемы кожи

Мы в мессенджерах

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Хотите, чтобы ваш 2021 год был в разы лучше уходящего? Невероятный новогодний... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
obuchenie-telekinezu

Обучение телекинезу! Как двигать предметы силой мысли?

Обучение телекинезу реально! Уже через месяц у вас появятся первые результаты! Воспользуйтесь возможностью!

leshiy 21/05/2012 Телекинез
Энциклопедия Тайных Методик
kak-stat-pozitivnym

Как стать позитивным? Советы, полезные каждому!

Как стать позитивным человеком? Возможно ли это, если сейчас преобладает негативное мышление? Читайте внимательно, и вы узнаете ответы!

Х-Архив 17/08/2015 Позитивное мышление
Энциклопедия Тайных Методик
svezhevyzhatye-soki

Какие свежевыжатые соки самые полезные?

Не нужно говорить о том, что свежевыжатые соки полезны для здоровья. Но какие из них самые полезные?  В этой статье вы найдете 11 рекордсменов!

Ольга Иванова 08/12/2011 Полезное питание
Энциклопедия Тайных Методик
15-lunnyj-den

15 лунный день — калейдоскоп искушений, обманов и иллюзий

15 лунный день — один из важнейших этапов месяца, самых значительных его периодов. Ведь это день полнолуния, когда Луна находится в апогее.

Х-Архив 08/04/2010 Ведический лунный календарь
Энциклопедия Тайных Методик
zagovor-na-zdorove

Заговор на здоровье и долголетие!

Этот заговор на здоровье позволяет быстро почувствовать себя лучше! 

leshiy 26/05/2012 Целительство
Энциклопедия Тайных Методик
mantra-ispolnenija

Как создать мантру исполнения желаний с помощью маятника?

Личная мантра исполнения желаний поможет вам в любых ситуациях! И вы легко можете создать мантру с помощью обычного нитяного маятника!

Х-Архив 20/02/2014 Мантры исполнения желаний
Энциклопедия Тайных Методик
sovmestimost-temperamentov

Совместимость темпераментов покажет, какими будут ваши отношения!

Зная совместимость темпераментов, вы можете заранее предвидеть, к чему приведут отношения. С кем вам будет хорошо, а с кем невозможно ужиться? Ответ ..

Х-Архив 05/06/2017 Межличностные отношения
Энциклопедия Тайных Методик
chuvstvovat-drugih-ljudej

Что позволяет человеку тонко чувствовать других людей? Как работает эмпатия?

Почему человек способен тонко чувствовать других людей и их чувства? Узнайте, что такое эмпатия и как уберечь себя от чужий эмоций!

Х-Архив 11/02/2014 Эмпатия
Энциклопедия Тайных Методик
9-chakra

Секретная 9 чакра поможет избавиться от страха и наполиться энергией

Что вы знаете о чакрах человеческого огранизма? 9 чакра — энергетический центр, от которого зависит функциональность всех остальных чакр. ..

Х-Архив 23/02/2014 Чакры
Энциклопедия Тайных Методик
kurs-po-privlecheniju-deneg

68 Секретов: Магия Денег. Эффективный бесплатный курс по привлечению денег

Данный курс по привлечению денег многих людей сделал богатыми…

Х-Архив 24/06/2015 Магия денег
Энциклопедия Тайных Методик
kak-izbavitsja-ot-straha

Как избавиться от страха, кошмаров и неприятных ощущений?

Узнайте, как избавиться от страха, неблагоприятных мыслей, тревоги, кошмаров… Вам поможет мощная техника создания энергетического шара!

Х-Архив 20/02/2014 Избавление от страхов
Энциклопедия Тайных Методик
sonnik-na-bukvu-i

Сонник на букву И

Здесь вы найдете самое полное толкование снов! Все слова на букву И!

Х-Архив 09/08/2016 Значение снов
Энциклопедия Тайных Методик
meditacija-ljubvi

Восточная медитация любви для гармонизации отношений!

Эта медитация любви поможет вам ощутить радость и счастье, наполнить любовью себя и пространство вокруг, наладить отношения с окружающими.

Х-Архив 21/06/2011 Отношения полов
Энциклопедия Тайных Методик
2-lunnyj-den

Чем примечателен 2 лунный день?

2 лунный день, по сравнению с первым, больше подходит для активных действий. Это день насыщения информацией, энергией…

Х-Архив 07/04/2010 Ведический лунный календарь
Энциклопедия Тайных Методик
kak-uluchshit-zdorove

Как улучшить здоровье с помощью рыбы и морепродуктов?

Узнайте, как улучшить здоровье, всего лишь употребляя ежедневно определенные виды рыб и некоторые другие морепродукты!

Lali 08/02/2012 Полезное питание
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ