Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Внутренний диалог
  • Дыхательные практики
  • Занятия йогой
  • Измененное состояние
  • Карма
  • Мантры для медитации
  • Медитации
  • Медитации Ошо
  • Мудры
  • Наполнение энергией
  • Осознанность
  • Очищение молитвами
  • Расслабление
  • Самопознание
  • Саморазвитие личности
  • Чакры

Техника дыхания через поры кожи!

Запись размещена 21/05/2012
Автор: Varrkan
Рубрика: Саморазвитие
Подрубрика: Дыхательные практики
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!
Внимание! Данные материалы не заменяют рекомендации врача, не являются рекламой. Все методики представлены исключительно в ознакомительных целях и ни при каких условиях не могут расцениваться как руководство к действию или средство для исцеления заболеваний. В случае принятия решения об использовании данных материалов Пользователь должен проконсультироваться с врачом, может ли он, исходя из состояния своего здоровья, применять данные методики.

Техника дыхания через поры кожи позволит вам усилить функцию кожного дыхания, оздоровить кожные покровы и обеспечить организм достаточным количеством кислорода.

Любая техника дыхания направлена на насыщение тела энергией, обретение внутреннего равновесия и сил, смягчения эмоций, улучшение сна и так далее.

Известно, что воздух нам необходим для жизни. Без него погибают клетки нашего тела и, в первую очередь, клетки мозга. Недостаток кислорода приводит к серьезным нарушениям в органах и тканях нашего организма.

При недостаточном снабжении мозга кислородом ослабевает память¹, резко снижается активность мыслительных процессов, появляется усталость, вялость сердечных мышц, что влечет за собой другие проблемы.

Для чего нужна техника дыхания через поры?

Техника дыхания через поры кожи может оказаться полезной, когда привычное дыхание затруднено или во время проведения различных практик для саморазвития, в которых предусмотрена длительная задержка легочного дыхания.

Дыхание кожей способствует получению достаточного количества кислорода организмом за счет насыщения им крови в кожном покрове, и ускорения ее циркуляции.

Когда вы освоите эту технику, то без затруднений сможете дышать, не пользуясь носом или ртом. Любой человек часть воздуха получает через поры кожи и при необходимости может заменить этим дыханием привычное легочное.

Однако при таком дыхании вы не сможете быть слишком активным, так как для работы нужно большое количество воздуха, хотя, при овладении этой дыхательной практикой в совершенстве, возможно и такое.

Как выполняется техника дыхания через поры?    

1. Нужно принять ванну или душ, чтобы раскрыть свои поры, при желании можно попариться в бане или сауне.

2. Проветрить помещение.  

3. Надеть лёгкую, свободную одежду, хотя лучше вообще для начала практиковаться без неё.

4. Сесть в кресло или лечь на кровать.

5. Расслабиться и постараться ни о чем не думать.

6. Медленно сокращать вдохи и выдохи.

7. Представить, как воздух поступает через кожу и медленно растекается по всему телу.

8. Постепенно вообще прекратить дышать носом.

9. В конце данной техники прекратить дышать привычным способом и поглощать воздух только через кожу.

Как долго следует практиковаться?

Выполняйте эту дыхательную практику 5-10 минут в день, и скоро вы в совершенстве ею овладеете. Для овладения этой техникой дыхания, вполне хватит недели, но может вам понадобится немного дольше времени.

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Как развить память и улучшить свои интеллектуальные способности узнайте в этой статье>>>

 

Категории: Дыхательные практики

Метки: дыхательные упражнения, увеличение энергии, улучшение здоровья

Мы в мессенджерах

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

выиграть в лотерею

Как выигрывать от 15 до 50 тысяч в неделю! Самые эффективные секреты, алгоритмы и гарантированные стратегии... Читать далее >>>

выиграть джекпот

Личный секрет американского закулисного игрока, с помощью которого 15 раз был взят Джекпот! Читать далее >>>

притягивать деньги

Секрет на 100 000! Проверенный метод, как легко притягивать крупные суммы денег из неожиданных источников... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
skoro-mechta-sbudetsya

22 марта: скоро мечта сбудется!

22 марта — день весеннего равноденствия — 1 день, чтобы исполнить желания. Выполните в этот день несколько простых действий, и очень ..

Х-Архив 21/07/2015 Техники исполнения желаний
Энциклопедия Тайных Методик
zashhita-ot-porchi

Защита от порчи при помощи заговора

Индивидуальная защита от порчи не может нанести вреда окружающим. Специальные ритуалы, талисманы и обереги защищают только своего обладателя, ..

dimon_2694 18/04/2012 Защита от порчи
Энциклопедия Тайных Методик
2-lunnyj-den

Чем примечателен 2 лунный день?

2 лунный день, по сравнению с первым, больше подходит для активных действий. Это день насыщения информацией, энергией…

Х-Архив 07/04/2010 Ведический лунный календарь
Энциклопедия Тайных Методик
zagovor-na-zdorove-2

Заговор на здоровье всей семьи!

Этот древний заговор на здоровье помогает вылечить самые разные болезни у детей и у взрослых. Испытайте его мощную силу!

dimon_2694 18/04/2012 Целительство
Энциклопедия Тайных Методик
bol-v-spine

Как устранить боль в спине с помощью йогатерапии?

Доктора всего мира пришли к выводу, что более 30% населения мучает боль в спине. Это делает данный недуг почти таким же распространенным, как ..

Olga Sazonova 16/04/2012 Анестезия
Энциклопедия Тайных Методик
kogda-zhenshhina-plachet

Как реагировать, когда женщина плачет? Только для мужчин!

10 из 10 мужчин, когда женщина плачет, начинают нервничать. Верно ли, что так женщина хочет вас использовать? Как реагировать на женские слезы ..

Х-Архив 27/06/2017 Отношения полов
Энциклопедия Тайных Методик
rabotat-s-mantroj

Как правильно работать с мантрой или магической формулой?

Научившись правильно работать с мантрой и магической формулой, вы откроете для себя совершенно другой мир. Это первый шаг в достижении гармонии, ..

Х-Архив 11/01/2012 Мантры для медитации
Энциклопедия Тайных Методик
kamni-i-kristally

Как работают камни и кристаллы? Можно ли их использовать в медитативных практиках?

В жизни каждого человека так или иначе появляются камни и кристаллы, с которыми он взаимодействует, но не всегда осознаёт и чувствует это. ..

Х-Архив 24/02/2014 Самые интересные факты
Энциклопедия Тайных Методик
dejstvie-na-rasstojanii

Что такое призрачное действие на расстоянии?

Призрачное действие на расстоянии — о чем речь? Чтобы понять насколько странное это явление, представьте, что у вас и вашего друга есть ..

Х-Архив 25/05/2015 Исполнение желаний
Энциклопедия Тайных Методик
izbavitsja-ot-chuvstva-viny

Как избавиться от чувства вины, блоков, страхов?

Мы часто испытываем чувство вины, боль, обиду, разочарование. На протяжении жизни возникает много блоков в нашем сознании. Как избавиться ..

Х-Архив 24/02/2014 Отношение к самому себе
Энциклопедия Тайных Методик
hranilishhe-informacii

Как получить доступ во вселенское хранилище информации?

Для успеха в жизни нужны знания. Как получать самую свежую информацию? Узнайте, как обращаться в хранилище информации Вселенной! Настройтесь ..

Х-Архив 18/02/2011 Считывание информации
Энциклопедия Тайных Методик
vyigrat-v-lotereju

Заметка мультимиллионера, который рассказал, как смог дважды выиграть в лотерею!

Многим кажется, что выиграть в лотерею нереально… Но есть люди, которые подтверждают обратное! Мультимиллионер раскрыл свой секрет!

Х-Архив 13/04/2017 Выигрыш в лотерею
Энциклопедия Тайных Методик
dopolnitelnyj-istochnik-dohoda

9 способов создать дополнительный источник дохода через интернет!

Ищите дополнительный источник дохода? Эти идеи — то, что нужно! Читайте, не теряя времени, пока их не использовали другие!

Х-Архив 01/05/2017 Заработок денег
Энциклопедия Тайных Методик
pitanie-jogov

Питание йогов: 10 самых важных секретов!

Чем питание йогов отличается от рациона обычных людей? Что дает йогам силы и здоровье, увеличивает концентрацию их внимания и позволяет ..

Varrkan 27/05/2012 Полезное питание
Энциклопедия Тайных Методик

Кому и когда нужна помощь психотерапевта?

Навалились проблемы? Ничего не меняется, а то и становится хуже? Тогда, возможно, вам нужна помощь психотерапевта!

Х-Архив 30/03/2017 Вредные привычки
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ