ГлавнаяЗдоровьеПолезное питание10 самых полезных свойств фиников

10 самых полезных свойств фиников

В Индии финики едят вместо конфет, в Китае они причисляются к священным плодам и считаются символом долголетия и красоты. Узнайте, в чем заключаются полезные свойства фиников!

Полезные свойства фиников определяются входящими в его состав витаминами, макро- и микроэлементами. Съедая 10 фиников в день, человек удовлетворяет суточную норму магния, меди и серы.

Помимо этого, они содержат:

  • 15 минералов и солей,
  • тиамин,
  • ниацин,
  • рибофлавин,
  • фолацин,
  • пиридоксин,
  • витамин K,
  • 23 различных вида аминокислот,
  • пищевые волокна,
  • фтор,
  • селен,
  • пектин.

Финики достаточно калорийный продукт (содержат 60% углеводов), поэтому они являются великолепным источником энергии.

Полезные свойства фиников

Благодаря своему составу финики благоприятно влияют на здоровье.

  1. Улучшают работу мозга на 20%.
  2. Поднимают иммунитет¹.
  3. Снижают риск раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.
  4. Улучшают потенцию.
  5. Помогают восстановиться ослабленному организму.
  6. Избавляют от усталости и депрессии².
  7. Снижают артериальное давление.
  8. Улучшают общий тонус организма.
  9. Особенно финики рекомендованы беременным и кормящим женщинам, поскольку для них важно иметь здоровое и полезное питание. Будучи источником фруктозы, они отлично укрепляют организм роженицы и способствуют хорошей лактации.
  10. Помогают похудеть.
квантовые сеансы

В.Х. Доусон, один из авторитетных диетологов, считает, что человек вполне может питаться несколько лет лишь одними финиками и пить молоко. И это будет обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами.

Светлана Якушева


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Иммунитет — это совокупность защитных механизмов, которые помогают организму бороться с разными чужеродными факторами, бактериями, вирусами, ядами, посторонними телами и т. д. (Википедия).

² Узнайте о методах лечения депрессии >>>

Х-Архив
Х-Архивhttps://qso.omkling.com/
«Энциклопедия тайных методик Х-Архив» – это глобальное хранилище уникальной информации (база данных), в которой собраны редкие тайны о развитии личностного потенциала.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО
QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО