ГлавнаяСаморазвитиеМедитации ОшоПрактика Ошо для настоящего преображения!

Практика Ошо для настоящего преображения!

Практика Ошо «Золотой свет» дарит ощущение внутреннего сияния, безмятежного отдыха, покоя и радости. Подарите себе ощущение праздника жизни!

На чем основана практика Ошо «Золотой свет»?

Медитация¹ «Золотой свет» — основана на визуализации². 

Практика Ошо — прекрасный метод, особенно для тех, кто только стал на путь саморазвития, знакомится с медитацией и испытывает трудности с визуализацией.

В этой практике используются очень простые образы, которые всем знакомы и легко воспроизводятся в медитации: золотой свет (мужская или солнечная энергия), темная река (женская или земная энергия) и собственное тело. 

квантовые сеансы

Это простой способ преобразования вашей энергии и направления ее к высшему. 

Когда лучше выполнять медитацию Ошо?

Рано утром, когда вы просыпаетесь и, когда просыпается вся земля, существует огромная приливная волна энергии пробуждения по всему миру — используйте этот прилив, не упустите этой возможности. Все древние религии использовали раннее утро для молитвы, так как восход солнца — это восход всех энергий бытия.

В этот момент вы можете просто качаться на волне поднимающейся энергии, это будет легче, чем в другое время. Вечером будет труднее, энергии спадают, тогда вам придется бороться с течением.

Практика Ошо выполняется по меньшей мере два раза в день. Лучшее время — рано утром, как раз перед тем, как встать с постели. В тот момент, когда вы почувствуете, что проснулись, делайте ее в течение двадцати минут.

В тот момент, когда вы только-только проснулись, вы очень тонки и чувствительны, вы почти святы и воздействие медитации будет глубоким и эффективным. Когда вы только что проснулись, ваше сознание еще ничего не контролирует, так что образы могут проникнуть в самую сердцевину вашего подсознания³.

Медитация «Золотой свет»

  1. Просто лечь на спину. Глаза закрыты. На вдохе представить золотой свет, входящий через голову в тело, как будто солнце встало совсем рядом с головой.
  2. Золотой свет наполняет голову и идет вглубь, до пальцев ног. Этот золотой свет очистит все тело и наполнит его созидательностью. Это — мужская энергия.
  3. На выдохе представить другое: темнота входит в пальцы ног, великая темная река вливается в ступни, поднимается и выходит из головы. Дышать следует медленно и глубоко, чтобы это представить. Это — женская энергия. Она вас размягчит, сделает восприимчивыми, успокоит и даст отдых. Делать это нужно очень медленно.

Другое наилучшее время для медитации — поздно вечером, когда вы ложитесь спать.

  1. Лечь в постель и на несколько минут расслабиться. Когда появится ощущение засыпания, можно начать упражнение.
  2. Делать его в течение двадцати минут.
  3. Если вы заснете — это самое лучшее, так образы останутся в подсознании и оно продолжит работу.

Практикуйте этот простой метод в течение трех месяцев, вы будете удивлены — нет нужды в подавлении, преображение началось само по себе.

Личный дар и тайные способности, которыми вы обладаете с рождения… Вероятно, о многих из них вы даже не подозреваете! А ведь, может быть, именно они могут помочь вам достичь желаемого! Узнайте, какие качества вам стоит развивать, по какому пути идти, в каком направлении двигаться! В этом вам поможет ваша персональная диагностика. Чтобы получить ее, заполните анкету >>>


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Медитация — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (Википедия).

² Визуализация — общее название приёмов представления числовой информации или физического явления в виде, удобном для зрительного наблюдения и анализа (Википедия).

³ Подсознание — устаревший термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления (Википедия).

Узнайте: «Как общаться с подсознанием напрямую и получать верные ответы?»

Александр Клинг
Александр Клингhttps://qso.omkling.com/
Член "Британской Ассоциации Креативных Писателей" [IACCW], частный исследователь, экстрасенс, блогер, путешественник (организатор нескольких частных исследовательских экспедиций в Гималаи), коллекционер редких методик по развитию способностей человека.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ