Техника пранаямы — это способ управления дыханием, который включает в себя систему дыхательных практик, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.
Однако разным людям подходят разные методики. Возможно, с рождения в вас есть склонности к совершенно иным способностям! Узнайте о них бесплатно из своей личной диагностики! Она раскроет вам ваш потенциал, врожденный дар и ваше истинное предназначение, следуя которому вы сможете обрести финансовое благополучие в самые короткие сроки! Получить бесплатно >>>
Что дает техника пранаямы?
Техника управления жизненной энергией позволяет научиться контролировать свою энергию во время дыхательной практики, перемещая ее по всему телу и вне его. Пранаяма способствует саморазвитию, она позволяет превзойти нормальные
Научившись управлять своей внутренней энергией, вы сможете направить ее на достижение любой желаемой цели и жизненной задачи. Всемогущая прана может исполнить любое ваше желание…
Техника пранаямы:
- Сядьте удобно со скрещенными ногами или на стул, и расслабьтесь.
- Положите руки на колени, пальцы должны быть сложены в жесте знания².
- Глаза закрыты.
- Дышите в ритме 5-5-5-5. 5 сек. вдох, 5 сек. задержка на вдохе, 5 сек. выдох, 5 сек. задержка на выдохе.
- Данный ритм позволяет войти в магическое измерение реальности.
- Дышите так до тех пор, пока не установится естественное дыхание, и контроль можно будет ослабить.
- Доведите отсчет секунд и дыхание до автоматизма.
- Когда дыхание установлено, представьте золотистый светящийся шар в районе макушки. Представьте энергетический шар, как можно ярче. Вообразите его еще ярче.
- На вдохе представляйте, что из космоса прямо через макушку вы втягиваете яркий золотой луч энергии.
- На задержке дыхания этот луч питает яркий светящийся шар и заряжает его.
- На выдохе визуализируйте, что шар перемещается из макушки в любую часть вашего тела.
- На задержке на выдохе, переместите шар обратно в макушку.
- Перемещайте шар в различные участки тела и органы.
- Попробуйте открыть глаза и переместить шар за пределы тела.
- Вообразите шар, летающим прямо перед вами.
- Силой мысли управляйте движением энергетического шара.
- Энергетический шар может исцелять любые заболевания или исполнять ваши желания.
- Зарядите шар, какой-либо идеей и направьте на выполнение поставленной цели.
- Можете приказать шару лететь к вашему знакомому и внушить ему мысль о том, что бы он позвонил вам.
- Можете направить шар на исцеление своей болезни или болезни близкого вам человека.
- Продолжайте до появления легкого утомления.
Как развить магнетически притягательную энергетику? Стать харизматичным? Обрести истинное могущество и влиять на людей? Раскройте тайны тантрического дыхания и получите невероятное наслаждение! Это древнее искусство поможет вам получить 5 настоящих чудес! Смотрите подробности прямо сейчас >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Пранаяма — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге (Википедия).
С другими техниками пранаямы вы можете ознакомиться здесь>>>
² Как выполнять жест знания узнайте здесь>>>
