Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Анестезия
  • Аюрведа
  • Вредные привычки
  • Диагностика заболеваний
  • Долголетие
  • Женское здоровье
  • Лечение бессонницы
  • Лечение варикоза
  • Лечение депрессии
  • Лечение заболеваний
  • Лечение простуды
  • Мужское здоровье
  • Нарушение зрения
  • Нормализация давления
  • Оздоровление
  • Очищение организма
  • Поддержание здоровья
  • Полезное питание
  • Снятие стресса
  • Целительство

Как успокоить нервы и снять стресс?

Запись размещена 15/04/2010
Автор: Х-Архив
Рубрика: Здоровье
Подрубрика: Снятие стресса
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!
Материалы, размещенные в рубрике «Здоровье», не заменяют рекомендации врача, не являются рекламой какого-либо средства/рецепта/метода, представлены исключительно в ознакомительных целях и ни при каких условиях не могут расцениваться как руководство к действию или средство для исцеления заболеваний. В случае принятия решения об использовании материалов рубрики Пользователь должен проконсультироваться с врачом, может ли он, исходя из состояния своего здоровья, применять данные методики.

Как снять стресс и улучшить здоровье расскажут советы древней тибетской медицины! 

Стресс и неврозы стали синонимами современной динамичной жизни. В наш век человечество утратило гармонию своего бытия в погоне за деньгами и материальными благами.

Что нужно делать, чтобы снять стресс?

Существуют различные способы снятия стресса. Ниже вы найдете 3 проверенных метода, которые по мнению древнетибетской медицины, помогают  быстро успокоить напряженные нервы и восстановить душевное здоровье.

Найти любимое занятие!

Любимое занятие позволяет отвлечься от негативных мыслей и расслабиться. Женщинам также рекомендуется заняться уборкой дома, вымыть пол, это направит энергию в другое русло и быстро снимет стресс.

Заняться дыхательной гимнастикой!

Снятию стресса способствует выброс отрицательных эмоций с помощью успокаивающего дыхания. Для этого:

1. Встают, ноги располагают на ширине плеч, руки поднимают вверх и немного разводят в стороны.

2. Затем представляют себя полым цилиндром и воображают, как этот цилиндр наполняется грязью.

3. После этого сгибаются и с выдохом «ХА» представляют, что вся грязь выходит наружу.

Выполняют упражнение три или более раз в день.

Массировать точку дзу сан ли

Быстро снять стресс помогает массаж точки дзу сан ли (точка от 99 болезней).

Как ее найти?

Нужно сесть на стул, положить ладонь на коленную чашечку, тогда безымянный палец попадает на эту точку. До обеда массаж нужно выполнять по часовой стрелке, после обеда — против часовой стрелки.

tochka dzu san li

Также эту точку можно прогревать полынной сигарой. Для этого нужно высушить полынь¹, мелко ее нарезать, растолочь и набить ею скрученную в сигару (длина 20 см) папиросную бумагу. Затем полученную сигару следует поджечь, приблизить к точке (не касаясь тела) и прогревать кожу на протяжении 20 минут.

Уникальная разработка! Видео программа для снятия тревожности, невроза. Смотрите!

Подробное описание действия программы >>> 

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Полынь — род травянистых или полукустарниковых растений семейства Астровые (Википедия). О других полезных свойствах полыни можно узнать в статье: «Магические и лечебные свойства полыни»

 

Категории: Снятие стресса

Метки: дыхательные упражнения, дыхательные упражнения от стресса, избавление от стресса, массаж

Мы в мессенджерах

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

выиграть в лотерею

Как выигрывать от 15 до 50 тысяч в неделю! Самые эффективные секреты, алгоритмы и гарантированные стратегии... Читать далее >>>

выиграть джекпот

Личный секрет американского закулисного игрока, с помощью которого 15 раз был взят Джекпот! Читать далее >>>

притягивать деньги

Секрет на 100 000! Проверенный метод, как легко притягивать крупные суммы денег из неожиданных источников... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
kljuch-bogatstva

68 Секретов: Магия Денег. Секрет 19 — Альфа ключ богатства

В этой статье вы найдете эффективный метод привлечения богатства — альфа ключ богатства. Это очень действенная техника обогащения. Сочетайте ..

Х-Архив 29/06/2015 Магия денег
Энциклопедия Тайных Методик
muladhara-chakra

Муладхара чакра! Каковы характеристики 1-го энергетического центра?

Муладхара чакра — это фундамент и основа человеческого бытия. В ней хранятся запасы наших жизненных сил, которые, в зависимости от наших ..

Х-Архив 16/04/2010 Чакры
Энциклопедия Тайных Методик
nojushhaja-bol

Как снять ноющую боль с помощью надавливания?

Часто случается, что ноющая боль вызывает странное желание — надавить на больное место. Почему? Через желания, идущие из подсознания, организм ..

Х-Архив 15/02/2011 Анестезия
Энциклопедия Тайных Методик
palomnichestvo

Паломничество — лучший способ очистить сознание!

Когда в семье наступает разлад, начинаются ссоры, возникают негативные мысли и чувства по отношению к себе и другим, в Индии семьи уезжают ..

Х-Архив 23/02/2014 Самые интересные факты
Энциклопедия Тайных Методик
udachnaja-poezdka

Что необходимо для удачной поездки?

Предстоит путешествие? Удачная поездка гарантирована, если вы будете…

Х-Архив 15/08/2013 Ваша безопасность
Энциклопедия Тайных Методик
pitatelnaja-maska-

Питательная маска для тела от Скарлетт Йоханссон

Домашняя питательная маска из продуктов, которые есть в каждом доме!

Olga Sazonova 21/06/2011 Уход за телом
Энциклопедия Тайных Методик
mechty-i-zhelanija

5 приемов, о которых вы должны знать, чтобы реализовать свои мечты и желания

Что сделать, чтобы мечты и желания стали реальностью? Этим вопросом задаются многие. Сегодня вы узнаете ряд практических советов, чтобы ..

Х-Архив 21/07/2015 Техники исполнения желаний
Энциклопедия Тайных Методик
tonkie-zapahi

Чувствуете тонкие запахи из ниоткуда?! Возможно, вам стоит развивать яснообоняние!

Как вы думаете, что точнее передает информацию — ясновидение или тонкие запахи? Откройте для себя удивительные возможности яснообоняния?

Х-Архив 15/04/2017 Экстрасенсорика
Энциклопедия Тайных Методик
stat-duhom-vody

Шаманский грокинг. Как стать Духом Воды?

Для освоения искусства грокинга попробуйте для начала стать Духом Воды. Грокинг Воды — это наиболее простая практика, с которой успешно ..

Х-Архив 15/08/2013 Магические знания
Энциклопедия Тайных Методик
vosstanovlenie-jenergii

«Заряжаем батарейки»! Самый простой и действенный способ восстановления энергии!

Чувствуете усталость? Не хватает сил? Поможет восстановление энергии! Читайте внимательно, и вы узнаете простой метод, который позволит вам ..

Х-Архив 19/02/2014 Наполнение энергией
Энциклопедия Тайных Методик
bozhestvo

Как божество появилось в моей жизни!

Кто-то из нас верит в ангелов и Высшие Силы, кто-то нет, но после того, как в моей жизни появилось удивительное божество, я на собственном опыте ..

Х-Архив 26/02/2014 Общение с высшими силами
Энциклопедия Тайных Методик
prasad

Как приготовить прасад?

Прасад одновременно означает пищу для тела, пищу для души и пищу для Бога. Он дарит умиротворение. Как его правильно приготовить?

Х-Архив 27/02/2013 Полезное питание
Энциклопедия Тайных Методик
mentalnaja-karta

Ментальная карта — научный подход к исполнению желаний!

Эту технику называют по-разному: интеллект-карта, ментальная карта, карта желаний, карта ценностей. Почему ментальная карта способна исполнять ..

Х-Архив 17/08/2013 Техники исполнения желаний
Энциклопедия Тайных Методик
dushevnaja-depressija

Vip-Как легко и быстро избавиться от душевной депрессии?

Вам знакома душевная депрессия? Когда просто плохо и тоскливо? И вроде все хорошо, а вот тошно и все тут… Есть решение!

Х-Архив 02/12/2016 Лечение депрессии
Энциклопедия Тайных Методик
horoshij-roditel

Тест: насколько вы хороший родитель?

Кто такие хорошие родители? По какой шкале это можно оценить? Насколько вы хороший родитель? Просто ответьте честно на несколько вопросов!

Х-Архив 23/10/2017 Взаимоотношения с детьми
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ