Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Женские медитации
  • Избавление от целлюлита
  • Красота волос
  • Красота глаз
  • Красота тела
  • Омоложение
  • Рецепты красоты
  • Секреты красоты
  • Уход за кожей лица
  • Уход за телом
  • Эффективное похудение

Похудение без диет!

Запись размещена 16/02/2012
Автор: Lali
Рубрика: Красота
Подрубрика: Эффективное похудение
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!

Похудение без диет возможно, если соблюдать некоторые простые правила! Знаете ли вы о том, что если не создать благоприятные условия для похудения, процесс может растянуться на длительное время? В этой статье вы узнаете ряд действенных советов о том, как нормализовать вес. 

Если вы склонны к набору лишнего веса, то наверняка обращали внимание, что неблагоприятная обстановка или какие-либо раздражающие факторы заставляют съедать больше, чем вы того хотели¹.

Эффективное похудение без диет. Полезные советы

1. Выбирайте тарелку  небольшого размера. Доказано: если использовать большую тарелку, то за один прием съедается на 22 % больше еды.

2. Разные сладости, булочки, конфеты не выставляйте в открытых местах. Если вы купили что-то высококалорийное, спрячьте этот продукт подальше в шкаф или на дальнюю полку в холодильнике. Так вы будете знать, что сладости есть, но соблазн съесть их будет гораздо меньше.

3. Не ешьте возле телевизора, компьютера или при чтении. За такими занятиями человек не замечает, сколько он съел, более того, чувство сытости в таких условиях появляется гораздо позже, когда желудок уже забит «до отвала».

4. Меняйте как можно чаще домашнюю обстановку. Переставляйте мебель, поддерживайте чистоту в  комнатах. Люди, которые имеют такую привычку, как правило, довольно стройные.

5. Не ешьте быстро, получайте удовольствие от принятия пищи, наслаждайтесь ею, тщательно пережевывая каждый кусочек. Так вы гораздо быстрее почувствуете насыщение и получите большее удовлетворение от еды.


похудение

Вы хотите выглядеть привлекательно, но не знаете как этого добиться? Все начинается с головы. Поработайте со своими внутренними установками и убеждениями. Слушайте нейросессию БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ НА 10 КГ и из вашей головы исчезнут проблемы психологического характера, которые мешают похудению и способствуют набору веса. Вы снова обретете свою идеальную фигуру и привлекательность. Заберите сессию здесь >>>


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹Узнайте все о методах эффективного похудения >>>

² Омоложение или «ревитализация», «реювенация» — представление о возможности обратить вспять процесс старения (Википедия). Полезная информация: «Медитация для омоложения организма и замедления биологических часов».

Категории: Эффективное похудение

Метки: способы похудения

Мы в мессенджерах

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

выиграть в лотерею

Как выигрывать от 15 до 50 тысяч в неделю! Самые эффективные секреты, алгоритмы и гарантированные стратегии... Читать далее >>>

выиграть джекпот

Личный секрет американского закулисного игрока, с помощью которого 15 раз был взят Джекпот! Читать далее >>>

притягивать деньги

Секрет на 100 000! Проверенный метод, как легко притягивать крупные суммы денег из неожиданных источников... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
vizualnaja diagnostika

Визуальная диагностика болезней!

В этой статье вы узнаете, как диагностировать заболевание взглядом!

Х-Архив 04/05/2010 Диагностика заболеваний
Энциклопедия Тайных Методик

Ощущение жара в районе копчика…

Во время третьей ступени новым ощущением было, что как будто кто-то тихонечко щекотит тебя по затылку.

Х-Архив 02/05/2016 Самое интересное
Энциклопедия Тайных Методик
materializacija-zhelanij

Материализация желаний за 5 минут в день!

У каждого человека всегда есть несколько желаний. Некоторые из них незначительные, другие, наоборот, очень важные и значимые. Желания могут ..

Х-Архив 22/08/2009 Исполнение желаний
Энциклопедия Тайных Методик
chuvstvitelnost-ruk

3 упражнения, чтобы развить чувствительность рук

Чтобы проводить диагностику заболеваний по тактильным ощущениям ладоней, нужно развить энергетическую чувствительность рук.

Х-Архив 10/01/2012 Диагностика заболеваний
Энциклопедия Тайных Методик
kak-vosstanovit-sily

Как восстановить силы после тяжелого трудового дня?

Как часто после рабочего дня вы чувствуете себя «выжатым лимоном»? Из опыта нашей читательницы вы узнаете о том, как восстановить силы ..

Х-Архив 03/03/2014 Наполнение энергией
Энциклопедия Тайных Методик
kak-ukrepit-serdce

Как укрепить сердце и сосуды?

В результате последних исследований, ученые пришли к выводу о том, как укрепить сердце и сосуды! Этот способ удивительно эффективен и прост!

Lali 25/01/2012 Оздоровление
Энциклопедия Тайных Методик
kak-ispolnit-zhelanie

3 секретных способа, как исполнить желание быстро!

От чего зависит срок исполнения желания? Как исполнить желание быстро? Узнайте секрет!

Х-Архив 21/02/2014 Техники исполнения желаний
Энциклопедия Тайных Методик
dostich-ljuboj-celi

Как без обмана достичь любой цели?

Чего вы хотите? Денег? Успеха? Влияния? Любви? Достичь любой цели можно быстро, если знать этот секрет!

Х-Архив 30/06/2017 Достижение цели
Энциклопедия Тайных Методик
lotereja-euromillions

«Лотерея Еuromillions принесла 161 миллион фунтов стерлингов!!!»

Лотерея Еuromillions в одну ночь сделала Крис и Колин Вейер миллионерами! У них было только пять билетов и мизерные шансы на успех, но…

Х-Архив 24/04/2017 Выигрыш в лотерею
Энциклопедия Тайных Методик
kak-poluchit-vse-nichego-ne-delaja

Как получить все ничего не делая?

Как обрести все и за короткий срок? В этой статье вы узнаете о методе, который покажет вам, как получить все ничего не делая.

Х-Архив 22/07/2015 Исполнение желаний
Энциклопедия Тайных Методик
10-lunnyj-den

Почему 10 лунный день — один из самых удачных?

10 лунный день связан с родовыми корнями, с истоком. Поэтому хорошо обратить внимание на все то, что связано с вашей семьей и ее традициями.

Х-Архив 08/04/2010 Ведический лунный календарь
Энциклопедия Тайных Методик
chtob-zhelanie-ispolnilos

Что нужно, чтоб желание исполнилось?

Этот опыт расскажет вам, что нужно прежде всего, чтоб желание исполнилось!

Х-Архив 20/02/2014 Магия желаний
Энциклопедия Тайных Методик
kak-privlech-vnimanie

Как привлечь внимание и заинтересовать человека?

Не знаете как привлечь внимание человека? Не уверены, что вас захотят выслушать? Необходимо заинтересовать кого-либо своими идеями, но никак ..

dimon_2694 29/03/2012 Межличностные отношения
Энциклопедия Тайных Методик
izbavitsja-ot-vtorogo-podborodka

Специальная диета, которая поможет избавиться от второго подбородка!

На самом деле избавиться от второго подбородка не так сложно, как может показаться. Для этого стоит всего лишь придерживаться некоторых рекомендаций…

Х-Архив 06/03/2018 Красота тела
Энциклопедия Тайных Методик
gololed

За окном гололед? А вы умеете правильно падать?

Когда на улице гололед, можно запросто получить травму. Достаточно не очень удачно «приземлиться» при падении. Узнайте, как значительно ..

Lali 16/02/2012 Ваша безопасность
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ