Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Женские медитации
  • Избавление от целлюлита
  • Красота волос
  • Красота глаз
  • Красота тела
  • Омоложение
  • Рецепты красоты
  • Секреты красоты
  • Уход за кожей лица
  • Уход за телом
  • Эффективное похудение

Эффективный способ стать моложе!

Запись размещена 28/03/2010
Автор: Х-Архив
Рубрика: Красота
Подрубрика: Омоложение
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!

Это удивительное дыхательное упражнение — действенный способ стать моложе! Уже через несколько занятий люди отмечают прекрасное самочувствие, здоровый цвет лица, блеск в глазах… «После месяца занятий я постоянно слышу комплименты в свой адрес» — из отзыва читательницы.

«Насос» — одно из йоговских дыхательных упражнений¹. Это отличное омолаживающее средство.

При ежедневных занятиях все, кто практиковал это упражнение, говорят о том, что их самочувствие значительно улучшилось.

Люди отмечают, что стали действительно выглядеть моложе: на лице появляется естественный румянец, кожа начинает светиться здоровьем, улучшается ее цвет, разглаживаются мелкие морщинки. Красота² словно раскрывается после этой практики! Также это упражнение полезно для очищения легких и кровеносных сосудов.

Упражнение чтобы стать моложе!

Техника выполнения

1. Человек встает в исходное положение — руки вытянуты вдоль туловища.

2. Затем практик делает полный вдох и зажимает большие пальцы в кулаки.

3. Руки напрягаются и прижимаются к туловищу.

4. Также сокращают половые мышцы промежности и ануса.

5. Подбородок прижимается к ключичной впадине, мышцы пресса втягиваются внутрь.

6. На задержке вдоха человек выполняет движения прямыми руками вверх-вниз.

7. Темп движений меняется.

8. Задержка вдоха доводится до дискомфорта.

9. Затем практик делает плавный выдох. Выдох равен вдоху. Внимание во время практики сосредоточено на области сердца.

Сколько раз следует повторять упражнение?

За один подход необходимо сделать до 20 повторений, с практикой это количество может постепенно увеличиваться.


Каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой как можно дольше. Это желание выходит на первый план, когда появляются первые морщинки, а кожа перестает быть такой упругой, как раньше. Чтобы омолодить свою внешность недостаточно только правильного ухода, важен образ жизни и мировоззрение. Настроить ваше внутреннее состояние на гармонию, улучшит состояние кожи, волос, тела поможет… Далее >>>


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Йога  — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния (Википедия).

² Полезная статья: «Как стать привлекательной и женственной?»

Категории: Омоложение

Метки: дыхательные упражнения, омоложение организма, упражнения йоги

Мы в мессенджерах

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

выиграть в лотерею

Как выигрывать от 15 до 50 тысяч в неделю! Самые эффективные секреты, алгоритмы и гарантированные стратегии... Читать далее >>>

выиграть джекпот

Личный секрет американского закулисного игрока, с помощью которого 15 раз был взят Джекпот! Читать далее >>>

притягивать деньги

Секрет на 100 000! Проверенный метод, как легко притягивать крупные суммы денег из неожиданных источников... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
zhidkoe-pitanie

Жидкое питание – в чем особенность?

Жидкое питание – это второй этап питания трансформации, которое способствует омоложению и регенерации тела! Читайте подробности…

Х-Архив 21/03/2018 Полезное питание
Энциклопедия Тайных Методик
zashhita-dlja-blizkogo-cheloveka

Vip-Мощная защита для близкого человека!

Как защитить своих родных и близких от зависти, сглаза, порчи, проклятий? Этот мощный бета-ключ, пожалуй, самая лучшая защита для близкого ..

Х-Архив 14/11/2016 Ваша безопасность
Энциклопедия Тайных Методик

Белая тантра для возвышения души!

Прикоснитесь к тайне древнего восточного учения! Белая тантра чиста и изысканна, она возвышает душу и изменяет жизнь! Как ее практиковать?

author 01/03/2017 Медитации
Энциклопедия Тайных Методик
sredstva-ot-komarov

Вас замучили комары? Узнайте эффективные, натуральные средства от комаров

Если вы для комаров лакомый кусочек, но не желаете пользоваться различными химическими препаратами, эти натуральные средства от комаров ..

Х-Архив 20/05/2012 Полезные советы
Энциклопедия Тайных Методик
sonnyiy-paralich

Возможности загадочного сонного паралича!

Встречались ли вы с таким явлением, как сонный паралич? Пугал ли он вас? Оказывается, это явление совершенно безопасно! Более того, в нем заложен ..

Х-Архив 24/02/2014 Осознанные сновидения
Энциклопедия Тайных Методик
dyhatelnaja-praktika

Дыхательная практика — путь к просветлению!

Как достичь просветления и освободиться от иллюзий? Дыхательная практика богов пробудит вас от сна неведения! 

Х-Архив 18/07/2012 Дыхательные практики
Энциклопедия Тайных Методик

Чувствовала поступление энергии через раскрытые ладони…

Благодарю вас за посвящение! Хочу поделиться впечатлениями.

Х-Архив 02/05/2016 Самое интересное
Энциклопедия Тайных Методик
mudra

Мудра земли — легкий способ гармонизировать психическое состояние!

Заниженная самооценка? Стресс? Быстро нормализовать психическое состояние поможет мудра земли!

Varrkan 30/05/2012 Мудры
Энциклопедия Тайных Методик
jenergija-serdca

Может ли энергия сердца изменить мир?

Сенсационный вывод! Не мозг, а сердце связано с информационным полем земли! Просто удивительно, на что способна энергия сердца!

Х-Архив 11/05/2017 Интересные знания
Энциклопедия Тайных Методик
jedgar-kejsi

Эдгар Кейси — Спящий пророк ХХ века!

Спящий Пророк – именно так современники прозвали Эдгара Кейси – непревзойденного экстрасенса, целителя и медиума прошлого века. Чем он ..

Х-Архив 03/04/2017 Считывание информации
Энциклопедия Тайных Методик
prichina-bednosti

Главная причина бедности, и как из нее выйти!

Много денег, шикарная и изобильная жизнь доступны всем! Даже если вы самый бедный человек, вы можете все это получить! Не верите? Тогда узнайте, ..

Х-Архив 28/02/2014 Процветание
Энциклопедия Тайных Методик
travjanoj-chaj

5 полезных травяных чаев!

Зеленый чай, мята, ромашка, мелиса, можжевельник, имбирь — выберите свой травяной чай. Узнайте все о пользе и противопоказаниях!

Х-Архив 18/09/2013 Полезное питание
Энциклопедия Тайных Методик
negativnye-produkty-pitanija

Что старит женщин? Узнайте о негативных продуктах питания

Другой взгляд на продукты питания. По мнению Марианны Полонски, негативные продукты питания разрушают женское здоровье.

Olga Sazonova 18/06/2011 Секреты красоты
Энциклопедия Тайных Методик
metod-vizualizacii-2

Метод визуализации: раскрываем все секреты работы. 3 важных момента

Как реализовывать свои желания? Узнайте удивительный метод визуализации!

Х-Архив 21/07/2015 Визуализация желаний
Энциклопедия Тайных Методик
sposobnost-k-telepatii

Как развить способность к телепатии? Практические шаги

Способность к телепатии периодически проявляется у каждого человека. Но как довести ее до совершенства и использовать с выгодой? Читайте ..

Х-Архив 28/11/2017 Телепатия
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ