Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Внутренний диалог
  • Дыхательные практики
  • Занятия йогой
  • Измененное состояние
  • Карма
  • Мантры для медитации
  • Медитации
  • Медитации Ошо
  • Мудры
  • Наполнение энергией
  • Осознанность
  • Очищение молитвами
  • Расслабление
  • Самопознание
  • Саморазвитие личности
  • Чакры

Уджайя пранаяма — лечение астмы и легочных заболеваний!

Запись размещена 01/02/2014
Автор: Х-Архив
Рубрика: Саморазвитие
Подрубрика: Занятия йогой
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!
Внимание! Данные материалы не заменяют рекомендации врача, не являются рекламой. Все методики представлены исключительно в ознакомительных целях и ни при каких условиях не могут расцениваться как руководство к действию или средство для исцеления заболеваний. В случае принятия решения об использовании данных материалов Пользователь должен проконсультироваться с врачом, может ли он, исходя из состояния своего здоровья, применять данные методики.

Уджайя пранаяма — дыхание, побеждающее все болезни! Лечение астмы и других легочных заболеваний возможно благодаря занятиям йогой и этой дыхательной технике!

Лечение астмы: техника выполнения уджайя пранаямы

siddhasana

1. Практик садится в падмасану или сиддхасану (поза со скрещенными ногами). 

2. Закрывает рот и медленно вдыхает через обе ноздри плавно и ровно, пока воздух не заполнит все пространство от горла до сердца.

3. Затем практик задерживает дыхание так долго, как будет удобно, а после медленно выдыхает через левую ноздрю, закрыв правую ноздрю большим пальцем правой руки.

4. Вдыхая, практикующий расправляет грудь.

Примечание!

Во время вдоха будет слышен специфический звук, поскольку голосовая щель частично закроется. Этот звук должен быть негромким и однотонным. Он также должен быть достаточно продолжительным.

Этим дыханием можно заниматься даже стоя или при ходьбе. Вместо выдоха через левую ноздрю можно медленно выдохнуть через обе ноздри.

Какой эффект дает уджайя пранаяма?

Данное дыхательное упражнение:

  • снимает болезненные состояния тела,
  • лечит водянку или асцит¹,
  • эффективно удаляет мокроту из горла,
  • показано при лечении астмы², чахотки и прочих болезней легких,
  • помогает при болезнях, вызванных недостаточным вдыханием кислорода,
  • исцеляет болезни сердца.
Уджайя пранаяме под силу любая задача, это дыхательная техника способна вернуть человеку здоровье.

Тот, кто ею занимается, никогда не будет страдать воспалением слизистых оболочек, болезнями нервной системы, диспепсией³, дизентерией, увеличением селезенки, чахоткой, кашлем или лихорадкой.

Наряду с очевидной пользой для здоровья, дыхательные техники и занятия йогой немало способствуют саморазвитию личности. Эти практики обязательны для тех, кто занимается йогой. «Занимайтесь уджайя пранаямой для того, чтобы победить гниение и смерть!» — говорят йоги.

Любите себя и не отказывайте себе в удовольствии! Ом!

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Асцит —  брюшная водянка — скопление свободной жидкости в брюшной полости (Википедия).

² Также при лечении астмы будет полезно другое дыхательное упражнение, описанное в статье: «Как очистить легкие — эффективное лечение астмы!»

³ Диспепсия — нарушение нормальной деятельности желудка, затруднённое и болезненное пищеварение (Википедия).

 

Категории: Занятия йогой

Метки: бронхит, дыхательные упражнения, дыхательные упражнения от болезней, как очистить организм, кашель

Мы в мессенджерах
  • Сидя не всегда получается набрать полные лёгкие воздуха.
    Выполнение пранайамы в лежачем положении допускается?

    Аватар Максим 21/03/2017 12:58 Ответить
    • Максим, допускается и лежа. Однако, полные легкие набирать и не нужно, это является ошибкой многих начинающих практиков. В легких всегда должно немного места оставаться.

      Х-Архив Х-Архив 17/04/2017 02:52 Ответить

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Хотите, чтобы ваш 2021 год был в разы лучше уходящего? Невероятный новогодний... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
znachenie-cvetov

Значение цветов для медитации и целительства!

В тантрических практиках и в целительстве используются различные цвета для визуализации. Как разобраться в их символике для использования ..

Х-Архив 25/02/2013 Целительство
Энциклопедия Тайных Методик
ostryj-sluh

Эта уникальная техника поможет вам развить острый слух!

Знаете ли вы, что мы слышим только десятую часть того, что можем? Узнайте уникальный метод, как развить острый слух! Вы научитесь слышать жизнь ..

Х-Архив 05/05/2010 Яснослышание
Энциклопедия Тайных Методик
nuzhna-pomoshh

Срочно нужна помощь? Воспользуйтесь стихией Земли!

Что делать в экстренной ситуации, когда нужна помощь? Как поступить, если вашей безопасности кто-то угрожает? Отпор может дать стихия Земли¹!

leshiy 23/05/2012 Безопасность
Энциклопедия Тайных Методик
pravila-uspeha

Правила успеха: 7 пунктов, необходимых для исполнения ваших желаний!

Эти правила успеха позволят вам достичь желаемого! В этой статье вы найдете уникальную действенную методику, которая укажет вам путь к успеху.

Х-Архив 23/07/2015 Путь к успеху
Энциклопедия Тайных Методик
pritjanut-k-sebe-partnjora

Vip-Уникальная женская практика, чтобы притянуть к себе партнёра!

Мужчины буквально «залипают» на такую женщину, она притягивает их, как магнит! Узнайте, что нужно сделать, чтобы притянуть к себе партнёра!

Х-Архив 09/12/2016 Обольщение
Энциклопедия Тайных Методик
smenit-imidzh

Полезные советы о том, как сменить имидж

Если вы хотите перемен, нужно сменить имидж! О том, как это сделать правильно, вы сегодня узнаете.

Х-Архив 24/07/2015 Секреты красоты
Энциклопедия Тайных Методик
chuvstvo-jempatii

Как чувство эмпатии может сделать вас счастливым?

Как чувство эмпатии связано с состоянием счастья? Узнайте, что может дать вам эмпатия, прямо сейчас! 

Х-Архив 15/03/2017 Эмпатия
Энциклопедия Тайных Методик
otvet-iz-podsoznanija

3 монеты помогут достать ответ из Подсознания

Подсознание знает все и это неоспоримый факт. Есть много разных способов достать ответ из подсознания, но вам понадобятся только 3 монеты.

Х-Архив 19/02/2014 Интересные методики
Энциклопедия Тайных Методик
jeka-pada-sarvangasana

Эка Пада Сарвангасана — поза йоги, тонизирующая почки и мышцы ног!

Эка Пада Сарвангасана — лучшая поза йоги для укрепления мышц ног и оздоровления почек!

Х-Архив 01/02/2014 Занятия йогой
Энциклопедия Тайных Методик
aura

Какой бывает аура? Методы коррекции ауры

Состояние ауры влияет на физическое и психическое здоровье человека. Какой же бывает аура и как ее нормализовать? 

Luris 22/08/2012 Аура
Энциклопедия Тайных Методик
snjatie-negativa

Снятие негатива за 5 минут!

Как легко провести снятие негатива? Данный способ позволяет предотвратить негативное воздействие и выгодно разрешить неприятную ситуацию.

Х-Архив 20/02/2014 Снятие негатива
Энциклопедия Тайных Методик
svezhevyzhatye-soki

Какие свежевыжатые соки самые полезные?

Не нужно говорить о том, что свежевыжатые соки полезны для здоровья. Но какие из них самые полезные?  В этой статье вы найдете 11 рекордсменов!

Ольга Иванова 08/12/2011 Полезное питание
Энциклопедия Тайных Методик
prizrak-umershego

Как мне довелось увидеть призрак умершего человека…

Иногда увидеть призрак умершего могут самые обычные люди. Почему так происходит — неизвестно, но такие опыты подтверждают, что жизнь после ..

Х-Архив 19/02/2014 Жизнь после смерти
Энциклопедия Тайных Методик
test-na-bogatstvo

Будут ли у вас большие деньги? Тест на богатство!

Этот тест на богатство поможет вам объективно оценить свои перспективы и понять, ждет ли вас богатство в ближайшем будущем!

Х-Архив 27/05/2017 Процветание
Энциклопедия Тайных Методик
vnutrennjaja-svoboda

Как достичь внутренней свободы?

Что такое настоящая внутренняя свобода? Что она дает? Своим удивительным опытом осознания этого чувства поделился наш читатель.

Х-Архив 01/03/2014 Опыты осознания
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ