ГлавнаяЗдоровьеПолезное питаниеКак приготовить вегетарианские пельмени?

Как приготовить вегетарианские пельмени?

Если вы — вегетарианец, то эта статья будет для вас очень полезна. Узнайте рецепт потрясающе вкусных и полезных вегетарианских пельменей!

Вегетарианские¹ пельмени — блюдо, которое не только подарит вам вкусовое наслаждение, но и даст вашему организму витаминный заряд.

В крапиве содержатся:

  • витамин С, повышающий иммунитет (кстати, в крапиве его в два раза больше, чем в лимонах, и в 10 раз больше, чем в яблоках);
  • витамины Е и А,  благотворно влияющие на кожу и способствующие ее регенерации;
  • витамины группы В для восстановления нервной системы, сердца и сосудов;
  • витамин К для улучшения свертываемости крови;
  • каротин и каротиноиды, способствующие восстановлению зрения.

Также в крапиве содержится ряд необходимых для организма элементов: железо, хром, медь, алюминий, калий, кальций, марганец, сера, барий, молибден, муравьиная кислота, флавоноиды и другие полезные вещества.

Вегетарианские пельмени: рецепт приготовления

Чтобы приготовить вегетарианские пельмени из крапивы, нужно замесить крутое тесто. Для него понадобится 1 яйцо, соль, пол стакана воды и мука.

квантовые сеансы

Яйцо, соль и воду нужно смешать, а затем добавить муку. Муки необходимо столько, чтобы тесто перестало прилипать к рукам. Готовое тесто следует поставить в холодильник на 30 минут.

Для начинки листья крапивы нужно мелко порубить, добавить к ним мелко нарезанную и предварительно обжаренную луковицу. Все хорошенько перемешать и немного посолить.

После получасовой выдержки тесто необходимо тонко раскатать, вырезать кружочки с помощью фужера или стакана, положить в середину кружочка начинку и вылепить пельмени.

Варить вегетарианские пельмени нужно в подсоленой воде до готовности — примерно 10 минут после закипания.

Готовое блюдо можно заправить сметаной или маслом.

Вегетарианские пельмени очень полезное питание для вашего здоровья. Приготовьте себе это блюдо и вы всегда с нетерпением будете вновь ждать появления молодой крапивы²!

Светлана


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания

¹ Вегетарианство — система питания, исключающая употребление мяса любых животных (Википедия).

² Ознакомьтесь с другими вкусными и полезными рецептами полезного питания >>>

Х-Архив
Х-Архивhttps://qso.omkling.com/
«Энциклопедия тайных методик Х-Архив» – это глобальное хранилище уникальной информации (база данных), в которой собраны редкие тайны о развитии личностного потенциала.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО
QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО