Как жить в гармонии с собой, если ты — другой?!

 

Нас с детства воспитывают послушными: туда не ходи, это не бери, так не говори, делай как сказано. Мы все время обязаны подчиняться чужой воле, выполнять обязанности, служить семье и родине… А что если ты не хочешь? Как быть, если ты отличаешься от других?

Как жить в гармонии с собой и не тратить силы на вечную борьбу?

Сначала обязательно хорошо учиться, выполнять все домашние задания и не опаздывать, потом — поступить в вуз, учиться там, дальше — на работу… В общем, сценарий известен. Ни у кого не возникает сомнений в том, что все это нужно в первую очередь для нас самих. Некоторые люди вполне успешно справляются со всеми этими «должностями» и спокойно проживают всю жизнь по законам общества.

Ошибки, за которые приходится расплачиваться годами! Узнайте, как избегать «подкладов судьбы» и настроить мозг на 100%  удачу >>>

Если ты не такой как все?

Но если ты вдруг немножко отличаешься, если вдруг ты не хочешь подчиняться какому-нибудь правилу, то становишься изгоем, и на тебя сваливается столько негатива со всех сторон, что кажется, вот-вот сплющит под всем этим грузом.

К примеру, ты — «сова», и каждая минута утреннего сна идет у тебя за час. Ты просто не можешь вставать рано! Из-за этого ты опаздываешь на уроки, постоянно не высыпаешься, плохо учишься, и, что гораздо хуже, — часто болеешь. А родители пытаются заставить тебя пораньше ложиться спать. (Будто можно изменить цвет кожи человека, если чаще его мыть!)

Так вот, если ты отличаешься чем-то от общепринятых стандартов, то тебе приходится все время бороться. Бороться с окружающими, которые тебя обвиняют и пытаются переделать; с системой, в которой так все устроено, с самим собой, пытаясь подладиться под всех. И на эту борьбу уходит масса жизненной энергии. А результат — слабость, апатия, усталость, низкий иммунитет, болезни…

Беда в том, что каждый из нас имеет черты характера или свойства организма, которые «не подходят» обществу. И таких вот отличий от большинства у каждого не одно и не два. Ведь мы все разные, и каждый состоит из своего набора отличий. А это значит, что не надо быть геем, готом или президентом, чтобы отличаться от других, это про нас всех!

Не хочешь быть отличником? Не любишь есть первые блюда? У тебя аллергия на пыль? Засыпаешь от монотонных лекций физички? Вместо того, чтобы поступать в медицинский, как папа и дедушка, хочешь быть барабанщиком? Весишь на 10 кг больше других и твоя фигура не идеальна? Или ты, может быть, вместо футбола увлекаешься ядерной физикой и шахматами? Может, ты не хочешь сбегать с уроков вместе со всеми? Не куришь и не пьешь пиво? Или наоборот — куришь и пьешь? Чем еще ты отличаешься, чем еще «не подходишь»? Чем больше отличий, тем сложнее тебе приходится каждый день!

Задай себе эти вопросы и попытайся честно на них ответить самому себе. Составь список. Вот тебе и ответ на вопрос: «Куда уходит энергия?», — на постоянное доказательство всем вокруг, что ты нормальный, что ты «не верблюд».

Что же делать?

Неужели, чтобы жить спокойно, нужно расслабиться и тупо подчиняться всем и вся? Нет. Загвоздка в том, что даже если попытаться идти по такому пути, ничего не выйдет. Ведь вокруг нас слишком много людей, компаний, структур и систем, и каждый тянет в свою сторону. Если попробуешь слушаться всех, то очень скоро просто сойдешь с ума!

Чтобы жить спокойно и не тратить свою энергию впустую, нужно просто бросить борьбу. Не сдаться, а просто перестать бороться.

На самом деле большая часть сил уходит на обдумывание своих проблем, на чувства и эмоции. Когда кто-нибудь что-то требует или издевается над тобой, когда что-то давит на тебя, — ты злишься, боишься или расстраиваешься…

Во всех этих случаях силы уходят именно на злость, страх и грусть. А потом ты наверняка еще идешь и долго думаешь, как же все несправедливо устроено, почему с тобой так поступают. Придумываешь тысячи вариантов ответов или оправданий, миллионы способов отомстить или показать свою обиду. И вот на эти мысли тратишь все свое время и все свои силы. А зачем?

Неужели так ты и хочешь прожить всю свою жизнь в этих негативных эмоциях и размышлениях? Или ты думаешь, что когда вырастешь и станешь наконец взрослым и свободным, все изменится и заживешь как хочется?!

Спешу тебя разочаровать.

Если ты сейчас привыкнешь проводить жизнь в борьбе со всеми и с самим собой, то в будущем ничего не изменится. Вокруг тебя всегда будут учителя, сотрудники и начальники, всегда найдутся соседи, друзья и родственники, которые обязательно укажут тебе на твои «минусы», а ты так и будешь тратить силы на споры и доказательства.

Если ты не собираешься жить в пещере одиноким аскетом, а собираешься жить в человеческом обществе и пользоваться всеми его благами, то привыкай уже сейчас жить не в борьбе, а в мире. Это очень просто.

Практический совет, как жить в гармонии с собой

Итак, вспомни, что тебя больше всего раздражает, на что ты обычно злишься, кто выводит тебя из себя? Теперь вспомни о своем любимом занятии, которое доставляет тебе большую радость. В чем ты добиваешься успехов? Согласись, думать о хорошем куда приятней, чем о том, что тебя бесит.

Все очень просто: не надо думать о плохом. Разве когда-нибудь тебе становилось легче от того, что ты всю ночь переживаешь из-за своих проблем? Конечно, нет! А если ты отвлекаешься и занимаешься чем-то приятным и полезным, то довольно быстро забываешь обо всем плохом!

Внешне в твоей жизни может почти ничего не измениться, ведь ты по-прежнему будешь позже вставать, если ты сова, и весить, возможно, будешь столько же. А если одноклассники обзывают тебя «очкариком» или еще как-нибудь, то, может, так и будут называть…

Ну и что?

Пора понять, что у каждого из нас жизнь состоит из каких-то приятных и неприятных деталей. И счастлив тот, кто не тратит свои силы на борьбу с проблемами. Счастлив, силен, здоров и богат тот, кто не тратит силы на обдумывание своих неудач, а вкладывает энергию в приятные мысли и занятия. Только к таким людям приходит успех!

***

Как управлять своим внутренним состоянием, избавиться от стресса и внутренних блоков,  стать более раскрепощенным и уверенным в себе?

С помощью определенных состояний вы можете достичь всего! Узнайте подробнее прямо сейчас >>>

Tags: , , , ,

рейтинг Оцените статью:
Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (5 голосов, средний балл: 4,60 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Пока нет комментариев. Оставьте свой комментарий первым

Добавить комментарий