Зимой, осенью и весной, когда увеличивается риск простудных заболеваний, рекомендуется пить специальный коктейль здоровья. Кроме того, наблюдения показывают, что этот напиток помогает значительно продлить молодость!
Как приготовить коктейль здоровья?
Для этого напитка понадобится:
- Молоко – 50 мл;
- Чеснок — 0,5 зубчика
Чтобы приготовить коктейль здоровья, нужно взять указанное количество молока (желательно использовать натуральное коровье, а не магазинное молоко) и подогреть его до теплого состояния. Затем с помощью чесночницы в него следует выдавить чеснок с кожурой.
Дальше полученный напиток нужно размешать, процедить и выпить. Рекомендуется готовить коктейль здоровья утром и пить его до еды либо на ночь.
Кроме того, что молоко с чесноком повышает иммунитет и помогает забыть о простудах¹, оно:
- наполняет организм энергией;
- помогает долго выглядеть молодо;
- восстанавливает нервную систему.
Это действительно очень полезный напиток для вашего здоровья! Для полноты эффекта не стоит забывать о правильном режиме дня и употреблять полезное питание.
Мария
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Простуда (разговорное) — болезнь, вызванная охлаждением организма; само такое охлаждение. В быту простудой называются инфекционные заболевания и синдромы: гриппа, ОРВИ, Назофарингита, фарингита, ларингита, простой герпеса (Википедия). Эффективные методы лечения простуды >>>
