kak-pitatsja-pravilno

Как питаться правильно? Советы тибетской медицины!

Как обрести стройную и подтянутую фигуру, вернуть красоту, здоровье, молодость? Для этого нужно знать, как питаться правильно! Советы, которые вы здесь найдете, просты, но невероятно эффективны!

Полезное питание
zelenyj-koktejl

Почему зеленый коктейль пользуется такой популярностью?

Зеленый коктейль — не только обязательная составляющая меню сыроедов, но и полезное и вкусное дополнение к рациону «обычных людей». О том, почему эти коктейли так полезны и как их приготовить, вы узнаете в этой статье.

Рецепты красоты
poleznye-koktejli

Полезные коктейли для вашей фигуры!

Эти потрясающие полезные коктейли придают сил и бодрости, благоприятно влияют на фигуру, делают тело стройным и подтянутым. Более того, ЭТОТ натуральный ингредиент — настоящая кладезь витаминов и минералов!

Рецепты красоты
ochistit-telo

Как очистить тело с помощью йоговского дыхания?

Эта прекрасная дыхательная практика пранаямы поможет вам очистить тело изнутри, освободить его от скопившихся шлаков и токсинов. Выполняя ее ежедневно, вы значительно улучшите свое здоровье и самочувствие. 

Дыхательные практики