ГлавнаяСаморазвитиеДыхательные практикиПранаяма для начинающих - дыхание для энергии, омоложения и отличного самочувствия!

Пранаяма для начинающих — дыхание для энергии, омоложения и отличного самочувствия!

В видео представлено три важнейших дыхательных упражнения (пранаям) йоги:

  1. Капалабхатти
  2. Шитали, ситали
  3. Нади-Шоддхана.

Этот превосходный утренний комплекс дыхания подарит вам ощущение свежести и спокойствия, молодости, прилива сил и прекрасное настроение! После некоторой тренировки вы сможете реально пить нектар вечной молодости, воспетый во всех древних культурах.

Внимание!

Заниматься необходимо утром натощак, в хорошо проветренном помещении, сидя с прямым позвоночником. Перед практикой можно выпить воды, немного молока или чашечку чая (кофе). Удачной вам практики!

квантовые сеансы

Смотрите далее: Анулома-вилома дыхательная практика для начинающих

Александр Клинг
Александр Клингhttps://qso.omkling.com/
Член "Британской Ассоциации Креативных Писателей" [IACCW], частный исследователь, экстрасенс, блогер, путешественник (организатор нескольких частных исследовательских экспедиций в Гималаи), коллекционер редких методик по развитию способностей человека.

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
введите ваше имя

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

spot_img

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО
QSO - СЕКРЕТ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВОПЛОЩАТЬ МЕЧТЫ БЕЗ УСИЛИЙ С ВАШЕЙ СТОРОНЫ
ТОРОПИТЕСЬ, ПОКА
Получите доступ к   мультивозможностям универсальной энергии - откройте силу квантовой материализации желаний
БЕСПЛАТНО