Энциклопедия Тайных Методик
Меню
  • Богатство
  • Здоровье
  • Безопасность
  • Красота
  • Желания
  • Отношения
  • Самое интересное
  • Саморазвитие
  • Сверхспособности
  • Секс
  • Успех
  • Опыты
  • Предсказания
  • О сайте
  • Продукты
  • Соглашение
  • Конфиденциальность
  • Оферта

Пройдите бесплатный онлайн сеанс ясновидения, 
получите новый захватывающий опыт!
+ Тайные практики Ясновидения, Яснослышания,
Интуиции, Телепатии, Гипноза.
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО!
Научись управлять реальностью и людьми, притягивать
деньги, исполнять желания, считывать скрытую информацию...
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО! Открой сверхспособности подсознания!
  • Внутренний диалог
  • Дыхательные практики
  • Занятия йогой
  • Измененное состояние
  • Карма
  • Мантры для медитации
  • Медитации
  • Медитации Ошо
  • Мудры
  • Наполнение энергией
  • Осознанность
  • Очищение молитвами
  • Расслабление
  • Самопознание
  • Саморазвитие личности
  • Чакры

Что дают дыхательные упражнения?

Запись размещена 24/03/2012
Автор: Lali
Рубрика: Саморазвитие
Подрубрика: Дыхательные практики
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!
Внимание! Данные материалы не заменяют рекомендации врача, не являются рекламой. Все методики представлены исключительно в ознакомительных целях и ни при каких условиях не могут расцениваться как руководство к действию или средство для исцеления заболеваний. В случае принятия решения об использовании данных материалов Пользователь должен проконсультироваться с врачом, может ли он, исходя из состояния своего здоровья, применять данные методики.

Действительно, как влияют дыхательные упражнения на наш организм? В чем их польза? В этой статье вы найдете минимум 5 причин, чтобы применять дыхательные практики!

При выполнении дыхательных упражнений, стимулируется деятельность большинства органов. 

Пранаяма¹ увеличивают вертикальное давление диафрагмы², усиливает сокращение брюшных мышц, что стимулирует деятельность внутренних органов брюшной полости.

Что дают дыхательные упражнения?

Дыхательные упражнения:

1. Стимулируют деятельность печени, желудка, кишечника, усиливают выработку ферментов  пищеварительной системы.

2. Улучшают ритмику кишечника, что препятствует возникновению запоров.

3. Способствуют максимальному впитыванию питательных веществ капиллярами брюшной полости.

4. Ускоряют удаление продуктов жизнедеятельности и помогают в переработке избыточного жира в организме.

5. Способствуют оздоровлению почек и улучшению усвоения жидкости.

Чем полезны дыхательные практики для саморазвития?

Энергетические дыхательные практики являются одним из самых мощных инструментов для саморазвития и позволяют:

  • повысить свою осознанность;                                  
  • набирать энергию и управлять ею;
  • установить связь со своими Высшими аспектами.

Кому следует выполнять дыхательные упражнения с осторожностью?

Выполнять задержки дыхания не рекомендуется:

  • тем, кто страдает сердечными заболеваниями или заболеваниями крови; 
  • людям, которые перенесли черепно-мозговые травмы;
  • тем, у кого наблюдается воспаление мозга;
  • лицам, страдающим повышением внутричерепного или глазного давления;
  • имеющим диагноз «отслоение сетчатки»;
  • страдающим дефектами диафрагмы или воспалением брюшной полости; 
  • людям у которых наблюдается хроническое воспаление среднего уха;
  • при ярко выраженной вегетососудистой дистонии;
  • детям, не достигшим четырнадцати лет;
  • во время беременности (после второго месяца);
  • женщинам, испытывающим сильные боли во время менструального цикла и некоторым другим группам.

Перед выполнением тех или иных дыхательных упражнений, чтобы не навредить своему здоровью, рекомендуется проконсультироваться с врачом!

Узнайте бесплатно о своем жизненном предназначении и бизнесе вашей судьбы! Возможно, именно в этом кроется самое важное решение в вашей жизни! Получите краткую диагностику, составленную лично для вас! Для этого просто перейдите по ссылке >>>

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Пранаяма — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге (Википедия).

² Диафрагма — непарная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, служащая для расширения лёгких (Википедия).

 

Категории: Дыхательные практики

Метки: дыхательные упражнения, дыхательные упражнения от болезней, как очистить организм, укрепление здоровья

Мы в мессенджерах

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Хотите, чтобы ваш 2021 год был в разы лучше уходящего? Невероятный новогодний... Читать далее >>>

Еще больше интересной информации
ЧИТАЙТЕ НИЖЕ!
Энциклопедия Тайных Методик
affirmacii-na-zdorove

40 рабочих аффирмаций на здоровье!

В этой статье вы найдете эффективные аффирмации на здоровье. Произносите их ежедневно, и вы будете потрясены результатами!

Х-Архив 11/02/2014 Аффирмации
Энциклопедия Тайных Методик
nastoj-granata

Настой граната от расстройства желудка и не только!

Считается, что настой граната применял еще Гиппократ. Узнайте, как приготовить это чудодейственное средство!

Х-Архив 27/02/2013 Полезное питание
Энциклопедия Тайных Методик

Эффективная йога для похудения в домашних условиях!

Мечтаете похудеть без сложных тренировок и не выходя из дома? Тогда вам просто необходима йога для похудения в домашних условиях.

author 02/03/2017 Эффективное похудение
Энциклопедия Тайных Методик
arterialnoe-davlenie

Как нормализовать артериальное давление с помощью силы мысли?

Это упражнение быстро и эффективно выравнивает артериальное давление! 

Х-Архив 14/02/2011 Нормализация давления
Энциклопедия Тайных Методик
izbavitsja-ot-strahov

Как избавиться от страхов и проблем?

Избавиться от страхов и проблем под силу каждому. Страх — это эмоция с ярко выраженным отрицательным характером и от нее нужно уметь избавляться. ..

dimon_2694 18/04/2012 Безопасность
Энциклопедия Тайных Методик
delo-vashej-zhizni

7 признаков того, что вы занимаетесь делом вашей жизни

Хотите найти дело вашей жизни? Пройдите этот необычный тест! 

Х-Архив 06/09/2013 Жизненное предназначение
Энциклопедия Тайных Методик
mudra-dlja-serdca

Мудра для сердца, помогающая при замедлении сердечного ритма

Как привести сердечный ритм в норму? Мудра для сердца оздоровит вашу сердечно-сосудистую систему и улучшит качество жизни!

Х-Архив 23/03/2010 Мудры
Энциклопедия Тайных Методик
dlja-krasoty-i-molodosti

Старинный рецепт бездрожжевого хлеба для красоты и молодости!

В этой статье вы узнаете старинный рецепт самого полезного хлеба для красоты и молодости!

Х-Архив 17/02/2014 Рецепты красоты
Энциклопедия Тайных Методик
sekret-uspeha

Раскрыт секрет успеха: 1 день из жизни успешных людей!

Желаете узнать секрет успеха людей, достигших власти, славы, положения, богатства? Тогда эта статья для вас!

Х-Архив 25/02/2014 Секрет успеха
Энциклопедия Тайных Методик
23-lunnyj-den

23 лунный день — время преобразований и перемен

23 лунный день обладает достаточно мощной, но при этом темной и тяжелой энергетикой. Энергия Луны в этот период не стабильна, тем …

Х-Архив 11/04/2010 Ведический лунный календарь
Энциклопедия Тайных Методик
sonnik-na-bukvu-je

Сонник на букву Э

Здесь вы найдете самое полное толкование снов! Все слова на букву Э!

Х-Архив 11/08/2016 Значение снов
Энциклопедия Тайных Методик
silnye-storony-svoej-lichnosti

Определите сильные стороны своей личности! Тест!!

Чтобы раскрыть свои таланты и достичь успеха в жизни, необходимо знать слабые и сильные стороны своей личности! В этом поможет специальный ..

Х-Архив 30/05/2017 Успех в жизни
Энциклопедия Тайных Методик
nedugi

Как развить в себе способность снимать боль и лечить недуги руками?

Если вы хотите исцелять недуги близких людей, то вам будет полезен этот проверенный метод!

Х-Архив 16/10/2012 Целительство
Энциклопедия Тайных Методик
snjat-prokljatie

Vip-Как снять проклятие или порчу и создать мощнейшую защиту?

Не знаете, как снять проклятие или порчу? Если на вас наложили порчу или сильно прокляли, то вам поможет эта редкая техника!

Х-Архив 15/11/2016 Защита от порчи
Энциклопедия Тайных Методик
sila-namerenija

Как научиться изменять погоду?

На самом деле изменять погоду легче, чем вы думаете! Это можно запросто сделать с помощью правильного намерения. Проверьте, на что способны ..

Х-Архив 21/02/2014 Управление погодой
Older Entries ›

Copyright © 2017 Х-АРХИВ