Медитации
Медитации – психические упражнения саморегуляции, погружающие в измененное состояние. Медитация помогает расслабиться, отдохнуть, избавиться от напряжения и стресса. Находясь в медитативном состоянии, мы можем активно воздействовать на свое подсознание, внедряя в него свои желания. Узнайте больше о том, что такое медитация и как научиться медитировать.
